TREINOS DA SEMANA E MAIS UM DE TRINTÃO

Bom hoje dia 25.05.2008 (Domingo), já fazem 13 dias que estou aqui em Campo Grande - MS e o clima aqui está muito quente, seco e muito úmido, todos aqui dizem que esse clima não é muito bom, mais estou mantendo os meus treinamentos diários, o bom disso tudo que estou pegando um ótimo condicionamento físico nesse clima e ainda mais que fiquei sabendo que aqui a altitude é mais alta do que o Rio de Janeiro, não está sendo nada fácil acordar às 5:30 horas da manhã, para treinar, porque aqui é uma hora a menos e aí já viu né, também tenho treinado às vezes no período da tarde. E como não poderia deixar em branco segue uma foto que pedi para tirar momentos antes do longão de ontem.

Abaixo segue os treinos que fiz nesta semana que passou e o motivo do TRINTÃO que eu falei no título acima é que ontem dia 24.05.2008, eu fiz mais um treino de 30KM em 2:00 horas.

NOTA 1: Gostaria de fazer um agradecimento ao meu amigo CAIO RABELO que corre também na minha Equipe ACORUJA que fez a gentileza de me ligar me convidando para fazer um LONGÃO de 30KM amanhã no Bosque da Barra, que fica no Rio de Janeiro, mais eu informei que não podia que estou ainda fora do Rio de Janeiro. Grande Caio esse longão vai ter que ser adiado, obrigado amigão pelo convite, bom longão.

NOTA 2: Gostaria de desejar a todo(a)s meus amigo(a)s que vão correr no dia 25.05.2008 (domingo) a Maratona de Porto Alegre boa sorte que vocês realizem uma boa maratona, bom eu fiquei sabendo de duas corredoras que vão nessa a EDNA de Curitiba e a Yara Achoa de São Paulo, se por acaso souber de mais alguém eu coloco aqui.