Competição nº 167 – 4ª Etapa do Circuito Acoruja 2008

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Distância: 15 Km

Tempo: 01 hora 04 minutos 52 segundos

Local: Lagoa Rodrigo de Freitas - Rio de Janeiro

Colocação Geral: 7º

Colocação na Categoria: Não Teve

Neste domingo, dia 14.12.2008, tivemos a 4ª Etapa do CIRCUITO ACORUJA 2008, última corrida do circuito deste ano, aqui na Lagoa Rodrigo de Freitas (Rio de Janeiro). Para quem vem acompanhando este blog já leu aqui as 3 últimas etapas anteriores que eu participei, mas para quem não leu ainda, segue abaixo os links das 3 últimas corridas do circuito deste ano:

http://jmaratona.blogspot.com/2008/05/competio-n-143-circuito-acoruja-1-etapa.html

http://jmaratona.blogspot.com/2008/08/competio-n-153-2-etapa-do-circuito.html

http://jmaratona.blogspot.com/2008/09/competio-n-157-3-etapa-do-circuito.html

Bom nesta corrida tivemos duas distâncias: 7,5 KM (uma volta) ou 15 KM (duas voltas), corri os 15 KM. A Organização me informou que deu um total de 94 corredores (entre os que correram 7,5 e 15Km). Recebi o número e a camisa abaixo:

A largada deu-se às 7:30 horas, o tempo estava bom para correr estava nublado, no percurso foram colocados dois postos de água (um na metade e outro na chegada e pela 1ª vez também na chegada tinha gatorade). Também pela 1ª vez teve placas de Kms.

Completei a 1ª volta em 31 minutos e na 2ª volta fiz em 33 minutos e 52 segundos (totalizando 1 hora 4 minutos e 52 segundos), cheguei em SÉTIMO na geral, fiz os km entre 3min 51seg a 4min e 40 seg, senti que o meu ritmo estava lento, preciso melhorar meu tempo nesta distância, o meu melhor tempo nestas etapas no ano passado foi de 58 minutos e inclusive subindo ao pódio, neste ano ficou difícil. Mas acredito que terminei o Circuito em 1º lugar em minha faixa etária, no dia 17 jan 2009, teremos a nossa premiação do circuito Acoruja. A premiação no pódio foram somente para os três primeiros da Geral e medalha de participação para todos, não tendo premiação nas faixas etárias.

Segue abaixo as 4 medalhas do circuito deste ano, praticamente foram quase iguais

Agradeço ao amigo blogueiro e corredor Paulo Massa, quando estava fazendo a 2ª volta, me viu, parou o carro para dar uma forcinha e tirou algumas fotos minha, meu amigo só espero que você não largue a Corrida por causa do Surf hein...rsss...(quando puder me mande as fotos).

Após a corrida como sempre teve vários sorteios, desta vez não tive a sorte de ser sorteado.

Amigo Carlos Lopes que só participou fazendo um treino e aproveitou para dar uma força para mim em alguns Kms (Obrigado amigo pela força e companhia).

Como não podia faltar segue abaixo a Sessão amigo(a)s Virtuais que viraram Reais

Dona Clélia, mãe do meu amigo Henrique, que a mesma participou caminhando.

Amigo Carlos Magno de Niterói (Parabéns pelo 3º lugar nos 7,5Km)

NOTAS:

- Parabéns a Diretoria da Acoruja, a qual vem se superando nas corridas.

- Senti falta de vários amigo(a)s corredores que não foram: Wladimir Azevedo, Léo Hacidume, Gian Ramalho, Cláudia Sorares, Rodolfo Bueno, Francisco e Myller (Por acaso se esqueci de alguém me perdoem hein).