O prazer de fazer um treino longo...

Pessoal hoje dia 21.02.2009 (Sábado de Carnaval), Eu posso dizer que lavei a alma no treino longo de hoje, nossa senti um prazer indescritível nesse treino longo, inclusive hoje fui até batizado...rsss...mais abaixo vocês saberão o motivo do batismo...Bom como todos sabem corro pela Equipe Acoruja (Associação de Corredores Fundistas de Rua do Rio de Janeiro), de 15 em 15 dias a ACORUJA faz um treino longo com os CORUJAS, começando pela Rua Alice nas Laranjeiras e indo até a subida da Estrada das Paineiras lá em cima no Cristo Redentor. O responsável pela convocação do treino é o amigo Myller ele sempre me chamou para fazer este treino, para os que acompanham o meu blog vocês leram o relato TINHA TUDO PARA SER PERFEITO que eu postei no dia 20.12.2008, no qual eu perdi esse treino. Mais voltando um pouco antes de falar sobre o treino, como todos sabem estamos no carnaval e como eu moro um pouco longe de onde iria começar o treino, saí de casa um pouco mais cedo e quando passei pelo Sambródromo e soltei na Central do Brasil, para pegar outra condução para o local do treino, Eu vi várias pessoas que tinham caído na folia e muitas delas estavam ainda bebendo, muitos estirados pelo chão com ressaca dormindo, daí eu pensei comigo, Eu não entendo porque muitos criticam nós CORREDORES e muitos nos chamam-nos de malucos, porque levantamos cedo para correr, qual mal que tem nisso em praticar um esporte tão maravilhoso e saudável como este. Não vejo ninguém criticando esse pessoal é mole, realmente agora Eu digo não sei qual o prazer de ficar a noite toda bebendo, não tenho nada contra quem bebe, mais ficar a noite toda bebendo, mais como diz aquele ditado, GOSTO NÃO SE DISCUTE...sei lá hein... Voltando ao treino de hoje, cheguei no local do treino às 7:00 horas e fiquei esperando o amigos chegarem, pois no treino de hoje compareceram somentee 4 Corujas (EU, MYLLER, ALEXANDER e OZÉIAS), pois muitos viajaram devido o feriado, antes do começo do treino, registramos uma foto e partimos morro acima, o amigo MYLLER foi registrando algumas fotos durante o percurso. Quando chegamos na Estrada das Paineiras lá em cima, pude relembrar a corrida do DESAFIO DO CRISTO que aconteceu no dia 01.02.2009 e tive o prazer de subir no pódio junto com minha equipe (aí que dia maravilhoso), fomos até a 2ª cancela da Estrada das Paineiras, fizemos um longo de 17 Km de morro acima em 01 hora e 36 minutos, subimos devagar e paramos em alguns pontos para tirar fotos e hidratar nas fontes naturais e paramos numa cachoeira para tomar aquele belo banho que tem lá em cima. Como é lindo o meu Rio de Janeiro, show de natureza. Após o banho de cachoeira, hidratamos e resolvemos descer caminhando contemplando a natureza (Então quero dizer que o longo de hoje foi de 17KM de corrida morro acima + 17Km de morro abaixo caminhando, dando 34 Kms).

Sobre o BATIZADO que disse acima, pois o amigo MYLLER disse para mim o seguinte que todos que entram para ACORUJA tem que ser batizado lá em cima na cachoeira e assim fui batizado com um bom banho, valeu amigão MYLLER.

VEJAM QUE SHOW DE TREINO E NATUREZA:
O COMEÇO...AONDE TUDO ACONTECEU NÉ CORUJADA...AMIGOS CORUJAS: MYLLER, ALEXANDER, OZÉIAS E EU.COMEÇANDO A BRINCADEIRA DE SUBIRRRRRRRR...IHHH, OLHA LÁ EM CIMA DO LADO ESQUERDO O CRISTO!!!
CHEGAMOS NO FINAL E RETORNANDO...
OLHA A TORCIDA QUE ENCONTRAMOS PELO CAMINHO...MACACOSOLHA A TORCIDA QUE ENCONTRAMOS PELO CAMINHO...UM FILHOTE DE COBRA

O BATISMO...QUE DELÍCIA...
OS CORUJAS: ALEXANDER, MYLLER, OZÉIAS E EU

UMA DAS MARAVILHAS QUE DÁ PARA VER LÁ DE CIMA, O JÓQUEI CLUBE E A LAGOA RODRIGO DE FREITAS

OLHA O CRISTO PESSOAL!!!
COMO NINGUÉM É DE FERRO UMA PARADINHA PARA BEBER UMA ÁGUA DE COCO

APÓS CHEGARMOS LÁ EM CIMA, NUMA DAS CONVERSAS COM OS AMIGOS, EU DISSE QUE LUGAR MARAVILHOSO E DISSE AINDA BEM QUE NÃO VIVI NAQUELA ÉPOCA DA ESCRAVIDÃO, POIS OS ESCRAVOS QUE ABRIRAM AS RUAS SOFRERAM MUITO NAQUELE LOCAL, MUITOS DELES DERRAMARAM SANGUE, PARA QUE NÓS HOJE EM DIA DESFRUTASSEMOS DESSE LINDO LOCAL, DOM PEDRO I, ALIMENTAVA OS ESCRAVOS LÁ EM CIMA COM JACAS E OBRIGAVAM A ESPALHAR AS SEMENTES...É POR ISSO QUE LÁ EM CIMA TEM MILHARES DE PÉ DE JACAS....SALVE OS ESCRAVOS DAQUELA ÉPOCA!!! NUNCA TINHA VISTO UM PÉ DE JACA QUE NEM ESSE ABAIXO A ÁRVORE É CENTENÁRIA É MOLE...SHOWWW...

OBS 1: EXISTEM VÁRIAS RUAS PARA SUBIR O CRISTO REDENTOR, RUAS: ALICE, JARDIM BOTÂNICO, SANTA TEREZA E COSME VELHO.

OBS 2: DESEJO A TODOS UM BOM FINAL DE SEMANA E PARA AQUELES QUE FOREM BRINCAR CARNAVAL, BRINQUEM COM MODERAÇÃO HEIN!!!