Competição nº 175 – 4ª Corrida dos Intendentes da Marinha

Data: 29.03.2009;
Distância: 06 Km;
Tempo: 23 Minutos e 26 Segundos;
Local: Aterro do Flamengo;
Colocação Geral: 33 de 540 corredores; e
Colocação na Categoria: 5º (Quinto).

Em comemoração ao 239º Aniversário da Intendência da Marinha, participei da 4ª edição da Corrida Rústica dos Intendentes da Marinha. Esta foi a minha 2ª participação nessa prova, a 1ª Eu corri em 2007. Nesse ano de 2009, esta foi a minha 5ª competição, caramba já estava sentindo falta de competir...Como vocês sabem Eu estou fazendo treinos longos para a Maratona do Rio e resolvi testar como estava o ritmo nas competições. Cheguei cedo na prova, peguei o meu Kit e aproveitei para rever alguns amigo(a)s e além de encontrar os amigos(a)s habituais, hoje reencontrei 2 amigos que não via a muito tempo o 1º foi o amigo de Equipe Acoruja Ricardo e o 2º foi o corredor José Teles, pois nem lembrava dele, pois ele me chamou e disse que tinha me conhecido na largada da Maratona do Rio a 01 ano atrás, é mole...Eita mente boa...rsss. Quando faltou mais ou menos 30 minutos para a largada, dei uma aquecidinha de uns 10 minutos e fui me posicionar na largada, o tempo estava maravilhoso para correr, nubladissimo, liguei o meu MP4 e a largada foi dada às 09:00 horas, como 6km é curta distância, dei o meu máximo de mim, na largada saí muito forte, mais a frente olho no relógio e o mesmo marca 03 min 30 seg, passa mais alguns segundos 03 min 40 seg, passa 04 min e penso comigo cade a placa do 1º Km, será que passei pelo 1º Km e não vi a placa, queria saber como estava o meu ritmo por Km, daí pensei de novo, devo ter passado e não visto e continuei no ritmo que estava, mais a frente olho no relógio e vejo 6 minutos e alguns segundos, daí olhei para os lados e não vi as placas, daí percebi que não teve placa de Kms durante o percursso e com isso não deu para ver o ritmo que estava fazendo por Kms, continuei no ritmo que estava fazendo e terminei a prova em 23 minutos e 28 segundos. Não entendo o que se passa com alguns corredores de querer seguir o ritmo dos outros, quando ultrapassei alguns corredores, reparei que os mesmos tentaram seguir o ritmo que eu estava fazendo e mais a frente não aguentaram.

Faltando mais ou menos 1km para terminar...

Quase chegando...Minha chegada

Analisando essa corrida de hoje com a 2ª edição de 2007, vejo que mesmo fazendo 34 segundos a mais nesse 6Kms, fiquei satisfeito, pois como estou fazendo longões, pensei que iria fazer em mais tempo.

Após minha chegada devolvi o chip, peguei a minha medalha e lanche e resolvi fazer mais um treino de 06 Km, aproveitei e fiz o mesmo percurso mais dessa vez fiz ao contrário e fui dando forças aos amigos que vinham pelo percurso, daí o meu amigo Zé (na foto abaixo) aproveitou a carona e foi comigo, e Eu pensando que ele tinha feito só 06 Kms, eu estava enganado, durante o percurso ele me confidenciou que mais cedo já tinha feito 20Kms de treino é mole, valeu amigo.

Amigo Marreco (Ricardo)

Foi bom o seu retorno que você compareça mais vezes amigo.

Amigos de Equipe Acoruja

Sessão amigos Virtuais que viraram Reais: Amigos Jordelino e José Telles

Amigo(a)s da Equipe Orkut Runners RJ

Faço aqui uma justa homenagem ao amigo Everaldo, que conseguiu a 3ª colocação na sua faixa etária, pois esse é um amigo que tem seguido os meus passos e tem me dado muita forças, Parabéns amigo, viu eu não disse que esse dia chegaria, que você continue nesse espírito. Só falta você agora se integrar a Equipe Acoruja hein.

AVALIAÇÃO DA PROVA:

=> Incrição: (Boa) - Feita pelo site Ativo, R$ 15,00 sem taxa, que maravilha, que outros Organizadores sigam o exemplo;
=> Kit: (Bom) - Sacola, Camiseta, Número e Chip;
=> Percusso: Plano;
=> Postos de Hidratação: (Bom) - Teve 03: - dois ao longo do percurso + 1 na chegada;
=> Medalha: (Boa) Feita de metal, pequena e grossa - porém parecida com a de 2007, só trocando os dizeres.
=> Lanche: Razoável ( 1 copo de água, 1 barra de cereal e um 1 copo de guaraná natural;
=> Ponto Negativo: O único ponto negativo dessa prova foi que a Organização não colocou placas de Kms.
=> Prova: Tirando o ponto negativo das placas de Km, esta Prova boa de se correr.
=> CHIPTIMING: Espero que a divulgue logo o resultado.

Para quem não sabe o que significa a palavra Intendência, clica na palavra Acanthus

Bons treinos e boa semana!!!