Como já dito aqui no blog, ontem dia 20.01.2010, foi feriado de São Sebastião, aqui no Rio de Janeiro e como parte dos meus treinos para a próxima Ultramaratona aproveitei para fazer um longão da minha residência Campo dos Afonsos até o Aterro do Flamengo, passei correndo por 18 bairros do Rio de Janeiro, fechando o longão em 33 Kms em 02 horas e 15 minutos. Chegando no Aterro eu competi nos 10Kms da Corrida de São Sebastião, pois como já estava em cima da hora da largada eu acabei esquecendo a minha máquina dentro da mochilha de hidratação no guarda volumes e daí não deu para registrar a competição mais o longão ficou em 43 Kms.
Aumente o Som e sintam emoção e a adrenalina do que é acordar de madrugada correndo fazendo um longão.
Valeu galera bons treinos!!!
Aumente o Som e sintam emoção e a adrenalina do que é acordar de madrugada correndo fazendo um longão.
Valeu galera bons treinos!!!
Tava tudo certo até vc disser "Maracanã casa do mengão ..." ???????? não entendi.
ResponderExcluiro flamengo comprou ??? saiu da crise ???
vamo correr, Jorge !!!
até breve e fica na paz
cada vez mais me sinto orgulhosa de ser sua amiga o video ficou showwww demais viajei o tempo todo com voce bjssssss
ResponderExcluirJorgeee
ResponderExcluirQUe massa o video...
COmo tu faz pra colocar videos no blog..hehehehe
eu tbm quero...
parabéns...
Bjinhos...
Ju
Parabéns Jorge!! Esse vídeo servirá de motivação pra muitas pessoas, inclusive eu.
ResponderExcluirAbç
show jorge !!! notal mil !! bons treinos e sucesso meu caro !! Grande abraço !!!
ResponderExcluirÉ isso ai Jorge !!
ResponderExcluire ai vai correr na aman em Resende o desafio 24horas ?
Valeu um baraço !!
É isso ai meu amigo , dedicação e motivação sempre !!!
ResponderExcluirparabéns !!
Cara, como vc consegue correr, filmar e falar sem parecer que stá morrendo?!!!!! Muito bom o video, fiquei com vontade de fazer um tbm...mas não sei se vou conseguir dizer alguma coisa, talvez pedir socorro!! Irmão obrigado por visitar meu Blog!! E vou ver se faço um filminho desse tbm....éssa ferramenta é bem estimulante, convence mais que escrever. Jorge, forte abraço!!!
ResponderExcluirFelipe de Souto
Muito legal o vídeo, Jorjão! Inspirador para mim, que estou no começo da minha preparação para a Maratona de Porto Alegre. Você é um exemplo de determinação para todos nós que corremos.
ResponderExcluirAbraço e bom final de semana!
Fábio
http://www.fabionamiuti.hd1.com.br
Oi Jorge,
ResponderExcluirAcabei de ler a sua matéria na revista O2 de dezembro de 2009, muito bacana. Vi o video tb...parabéns!!!
Bjos,
Daniela
www.correndoemagrecendo.blogspot.com
Na boa Jorge.. tu é guerreirão.. correr, falar, filmar.... só tu mesmo. Mas quer saber.. tu é exemplo do realmente significa o esporte... é acordar cedo sem reclamar, calçar o tênis e sair para o melhor treino do mundo. è correr sozinho ou acompanhado com a mesma energia...e voltar pra casa com uma sensação de que poderia correr mais uns 10 km...Parabéns...não é a toa que virou ultra...só não vale esquecer dos amadores aqui...lesionados...rs...
ResponderExcluirbjs e ótimos treinos
pô Jorge... lembrei que passei nessas ruas, mais ia de autocarro... também fiz essa corrida de são Sebastião... és um guerreiro... orgulhoso por ter comigo churrasco feito por ti :)
ResponderExcluirSensacional, Jorge! Passar a sensação do que é acordar muito cedo pra treinar foi emocionante. Parabens! Vai com tudo, garoto!
ResponderExcluirAbraço
kkkk... Belo aquecimento p/ os 10km guerreiro. Tb ja fiz algo parecido, só que c/ menos distancia até o evento, que foi de 10km...Faz tempo!!! rsrsrs.Bom fds gringo!!!
ResponderExcluirHaja disposição.
ResponderExcluirValeu Jorge.
Parabéns...
tutta³³
www.correndocorridas.blogspot.com