Hoje dia 12.06.2010 (Sábado), realizamos aqui no Rio de Janeiro, mais um treino longo e dessa vez foi numa parte do percurso da Maratona do Rio (Recreio ao Leme). No percurso da praia estava fazendo muito frio e ventando forte...Mas conseguimos concluir os 35Kms em 02 horas 46 minutos...com muita adrenalina...showww...Pois a intenção desse treino longo, além de treinar para a maratona foi para mostrar a galera que nunca correu esta maratona o percurso...Como sempre eu fui o fotógrafo da turma, fui tirando fotos e filmando. Vejam abaixo algumas fotos. Como foram muitas, as restantes estão no meu Orkut.
No início do longão - no Recreio do Bandeirantes
Sandro, Ozéias, Alessandro, Adriano, Oliveira, Eu, Custódio e Carlos
Durante o percurso no Recreio
Na Barra da Tijuca
1ª subida do percurso, para entrar dentro do túnel do Joá
Dentro do túnel do Joá na Barra da Tijuca
Quase saindo do túnel do Joá
Na praia de São Conrado
Subindo a 2ª subida, Av. Niemayer
Passando pela praia do Leblon
Passando pela praia de Ipanema
Passando pela praia de Copacabana...Showww...
E finalmente chegando a praia do Leme
Final do longão no Leme
A galera reunida após o longão...Valeu...
Ahhh também filmei aguardem o filme
Oi, Jorge! Parabpens pelo longão! Isto sim, é um longão! Hoje fiz 2 horas e meia mas nao saí do lugar! Rsrsrs. Fiquei em cima da esteira! Kkkk.
ResponderExcluirJorge,
ResponderExcluirQue belo cenário, que belo treino.
Nos encontraremos em julho aí no Rio, na que eu considero a mais bonita maratona das que eu já fiz.
Foi aí que eu fiz a minha estreia em 2008 na longas distancias.
Só me traz recordações boas e este ano ano estou indo com toda minha família.
Parabéns pelos excelentes treinos.Pelo visto vais baixar o tempo do ano passado...
Show guerreiro, belo treino parabéns. Ainda estou me recuperando...kkkkkkk Vai ser broca a volta!!!! Abraço.
ResponderExcluirQue treino legal, hem...Principalmente por estar uma galera junto á você...que vontade de entrar no meio dessa turma...rsrs
ResponderExcluirBelas fotos!!!
Abraço Jorge e bons treinos!!!
Muito bom hein Jorge!
ResponderExcluir"treinasso"!!! Parabéns!!!
Abraço!
Olá Jorge!!!
ResponderExcluirQue belo treino longo esse!!!Lindo e bela paisagem amigo!!!
Vejo que voçê continua em forma, força ai e que Deus lhe dê muita força pela vida fora!!!
Cumprimentos
José Narciso
Belo treino Jorge!!!!
ResponderExcluirQue lugar mara!!!!
Abraços, boa semana!!!
Pri
Que belo longão amigo. As fotos ficaram divinas. Ai que saudades do Rio. Meu sonho é ir ao Brasil correr esta maratona. Quem sabe um dia? muitos sonham correr Boston, Chicago, Nova York. Como ja corri todas estas provas então a do Rio pra mim é o maximo. Um dia ainda realizo este grande sonho.
ResponderExcluirComo sempre, belo post e belas fotos.
Parabéns pelo treino, Jorjão! A Maratona do Rio, pra mim, é pra lá de especial. Não só por ter sido a primeira, não só pela beleza do cenário, não só pela recepção calorosa e inesquecível dos amigos. Mas por tudo isso somado. Espero voltar num futuro breve.
ResponderExcluirAbraço, boa semana e bons treinos!
Fábio
que treino maravilhoso!!! e o cenário é de arrepiar! correr ao longo da orla, e acompanhado... tudo de bom, jorge!
ResponderExcluircomo sempre, amei as fotos!
agora vou ver o vídeo!
parabéns pelo treino, jorge! você vai arrasar na maratona do rio!
Apesar da demora amigo Jorge.
ResponderExcluirNão poderia deixar de vir aqui e parabenizar você e os seus amigos pelo belo longão no percurso maravilhoso da Maratona do Rio.
Um dia ainda corro essa prova. hehe
Abraço, tudo de bom e desde já boa maratona pra você.
tutta
www.correndocorridas.blogspot.com
OLA JORGE, MUITO LINDO O QUE VOCE TEM FEITO. DIVULGAR O ESPORTE E FAZER AMIGOS. MUITA SORTE PRA VOCE. VERA.
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