Competição nº 239 - XV Meia Internacional do Rio 2011 + Longão de 30Km

Distância: 21Km 97 metros;

Tempo: 01 hora 21 minutos (NOVO RECORDE);

Local: São Conrado ao Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;

Colocação Geral: 172;

Colocação Faixa Etária: 14

Total de Corredores: Segundo a organizadora 20 Mil corredores.

Neste Domingo dia 21.08.2011, foi realizado aqui no Rio a XV Meia Internacional do Rio de Janeiro, tenho um carinho especial por essa prova, foi nela exatamente a 11 anos atrás que eu estreava no mundo corrístico, só não participei desta edição no ano de 2002, porque estava trabalhando no dia da corrida na cidade de Natal e como não me foi cobrado o CHIP pela organizadora eu transformei em Medalha guardando de recordação junto com as outras medalhas.

Todas as edições da prova desde 2001

Pois saí de casa às 05 horas da manhã fazendo um  baita frio...arggg...fui junto para a largada com o amigo do quartel De Paula (valeu pela carona), deixamos o carro na chegada e disse para ele que não iria voltar para casa com ele, porque iria voltar correndo para casa treinando, pegamos um ônibus no Aterro e já estava chovendo, dentro do ônibus encontramos vários corredores, chegamos no local da largada - praia de São Conrado por volta das 06 horas da manhã e ainda continuava chovendo, ventando e fazendo muito frio, putz na hora que desci do ônibus lembrei que tinha esquecido da camisa térmica dei bobeira, ao chegarmos no local encontramos alguns amigos, o amigo João viu que estava tremendo de frio acabou me emprestou uma camisa de manga (valeu amigo ajudou bastante), levei uma bolsa plástica extra com meu café da manhã as 07 horas da manhã tomei o meu café e ficamos aguardando na linha de largada, como fui uns dos primeiros a largar, antes da largada vi alguns amigos e pela distância da grade só deu para acenar, uma cena curiosa que aconteceu foi com o amigo Samuel de Savaldor do blog Correr é Bom, me viu e gritou o meu nome, olhei para ele, mas de inicio não o reconheci, estava tremendo de frio, daí ele subiu na grade pronunciou o nome dele e foi daí que me liguei e o reconheci (Foi muito bom te ver na largada, só foi uma pena que na chegada não nos vimos e não deu para registrar uma foto, espero que tenha gostado do Rio e tenha feito uma boa corrida, também né você veio secretamente para o Rio e não falou nada...rsss...). 

Faltando alguns minutos para a largada eis que vem lá de trás uma patrulha da Polícia Militar foi um empurra, empurra danado que por pouco não acontece um acidente, os fiscais da prova veio lá da frente gritando com os policiais dizendo que não podiam fazer isso, mas passaram assim mesmo, ano passado aconteceu a mesma coisa, duas ambulâncias fizeram isso, nota 0 para a PM...Devido a este acontecimento da patrulha ter passado, os corredores avançaram um pouco para a frente e o cara de pau do fiscal nos disse que éramos para chegar para trás, daí eu disse: como eu vou chegar pra trás se tem quase 20 mil atrás de mim e disse mais, então você vai lá trás e diga para os últimos corredores chegarem para trás para que os corredores da frente façam isso é mole...

Aguardando a largada, valeu MD pelo click.

Ás 08:58 horas foi dada a largada, saí cauteloso para não cair devido o tumulto dos corredores na largada, alguns metros adiante tive que correr em zig zag devido aos corredores da Elite C correrem devagar, não entra na minha cabeça o porque dessas pessoas que correm devagar pagar uns 300 e poucos reais para sair na Elite C, pois já que não corre tanto assim, acaba nos atrapalhando, logo em seguida comecei a subir a Av. Niemayer e o amigo Alexandre Souza me clicou na foto abaixo, valeu amigo, muito obrigado!!!

Segue abaixo os meus tempos parciais por Kms:

01 Km - 04 minutos - Um bom pace, ainda mais devido que não deu para aquecer e estava fazendo muito frio;

05 Km - 17 minutos - Já no Leblon;

10 Km - 38 minutos passando pela praia de Copacabana, valeu pelo apoio em Copa Mary, pena que não estava tirando fotos...rsss...;

15 Km - 58 min 20seg - Chegando no Aterro, para fazer a volta e terminar os 21Km;

21 Km - 01 hora 21 minutos - Bom demais com novo recorde nessa prova...Showww...


Indo fazer a volta para completar os 21Kms valeu Aline pela foto

Após minha chegada...feliz da vida

Seção amigos virtuais que viraram reais

Ao terminar os 21Kms, encontrei com o amigo Valdeci de Belo Horizonte - MG e fui pegar a minha mochila no carro do amigo De Paula e quando estava retornando para ir falar com outros amigos, eis que passa um corredor por mim e me perguntou se eu era o Jorge do Blog Jmaratona, respondi que sim, ele me disse que era o Cristiano Fetter de Porto Alegre e falou do projeto Geração Saúde, daí me lembrei, pois a história dele foi contada aqui no Blog no dia 26.07.2011, pois ele cuida de um lindo projeto ajudando as pessoas em sua cidade para quem não viu clique aqui. Parabéns amigo e muito bom te conhecer e parabéns tanto pela corrida como pelo projeto.

Valeu amigo Antonio...Equipe Pró Ribeiro...Parabéns...

Após a minha chegada visitei algumas tendas (MONTEVÉRGINE, ACORUJA, TWITTERS RUN, RUNNERS CLUB, PRÓ RIBEIRO, SPEED, BRANCA), falei com vários amigo(a)s e por volta das 12:37 horas da tarde, despedi dos amigo(a)s e voltei para casa correndo correndo mais 30 Kms em 2 horas 36 minutos, complementando a planilha de 50Kms para a próxima Ultra.

Preparando a mochila para voltar para casa correndo (Valeu pelo Clique Everaldo)

AVALIAÇÃO DA PROVA

=>Inscrição: R$ 75,00 (Mas a minha saiu de graça, foi patrocinada pela Montevérgine);

=>Kit: Não posso comentar porque não recebi;

=>Guarda Volumes: Na largada a organização disponibilizou vários ônibus, mas usei o carro do amigo De Paula deixando a minha mochila;

=>Altimetria da Prova e Percurso: 99% da prova foi plana e 1% no início foi uma leve subida, teve placas parciais durante o trajeto, o trânsito foi totalmente fechado;


=>Posto de hidratação: Durante o percurso teve vários postos de água e mais um na chegada;

=>Posto médico: Observei que teve vários: na largada, durante o percurso e chegada;


=>Banheiros: A organização disponibilizou vários na largada, alguns durante o percurso, sendo que não precisei usá-los, mas observei que quando passei na Av. Niemayer tinha 2 banheiros e o mesmos estavam lacrados se alguém passasse mal tava ferrado;

=>Lanche: Muito bom, na chegada recebemos: 01 garrafa de Gatorade e mais uma bolsa plástica contendo: 01 torrone, 01 barra de cereal, 02 maçãs e 01 pequena caixa de biscoito);


=>Medalha de participação: Feita de metal com o fundo da paisagem do Rio de Janeiro, com data e loca da prova e com a fita personalizada...Linda a medalha.


=>Prova: Minhas considerações sobre essa prova, como dito acima já participei de 10 edições dessa prova e desta edição foi a melhor que participei inclusive quebrando o meu recorde nessa prova, tirando o furo da PM antes da largada a organizadora Yescom dessa vez para mim me surpreendeu não deixando a desejar que milagre...rsss...Agradeço também ao amigo Sérgio Damião que todos os anos juntamente com a Montevérgine tem nos patrocinado com inscrição gratuita. Ahhh Claudinha Marchetti da Runners Club obrigado pelo apoio e pela hidratação hoje no aterro. 


Nos vemos na próxima linha de largada!!!