Competição nº 241 - 2ª Etapa do Circuito das Academias de Niterói - Beach Running 2011

Distância: 10 Kms;

Tempo: 41 min 39 seg;

Local: Praia de Piratininga - Niterói;

Colocação Geral: 5; e

Total de Corredores: 220.

Foi realizado neste Domingo dia 27.08.2011 a 2ª Etapa do Circuito das Academias de Niterói - Beach Running e mais uma vez acabei obtendo mais uma vitória no atletismo, esse negócio de correr e subir no pódio tá ficando bom demais.

Pois marquei com o amigo Marcus Realengo de irmos juntos para a prova, cheguei no ponto de ônibuas às 05 horas da manhã, pegamos o busão um pouco cheio...mas sobrevivemos...rsss...Chegamos na barcas na Pça XV por volta das 06:00 horas, embarcamos na de 06:30 horas onde o amigo Everaldo Motta já nos aguardava em Niterói para nos dar uma carona (valeu amigo), chegamos no local da prova por cerca das 07:30 horas e fomos pegar o kit.

Entrega do Kit

Aprontei e enquanto não chegava a hora da largada ficamos conversando com os amigo(a)s que iam chegando, faltando uns 15 minutos para a prova acontecer deu uma aquecida rápida, o tempo estava uma beleza fazendo aquele sol, às 08:30 horas largaram primeiros as crianças por baterias de idade, às 09:00 horas foi dada a largada dos 05 Kms (muito boa a idéia da organização separar as largadas) e às 09:10 horas foi dada a largada do 10 Kms a qual eu participei nessa distância, fui para essa prova para apenas curtir a prova, pois como já sabem estou dando preferência para a próxima Ultra treinando durante a semana vários longões e no dia anterior realizei um longão de 30Kms e ainda fui ajudar os amigos Ultras no Desafio de 100Kms em esteira conforme dito no post anterior, para essa prova estava bem cansado e com certeza não daria para chegar entre os 05 primeiros (mas estava enganado...rsss), sendo que na prova tinha alguns atletas de elite que fecham os 10Kms em 30 minutos (não é mesmo Laurênio, Trator e Jayme...rsss...).

Aguardando a largada

Dado a largada liguei o meu MP4 e fui num ritmo moderado (não muito forte), segue os tempos parciais abaixo:

=>01Km: Antes de chegar nesse Km um corredor da UFF que tinha saído loucamente disparado na frente não aguentou o pique e foi ultrapassado por mim e outros corredores...Passei com 04 min 00 seg - Era o oitavo na geral;

=>02Km: Passei com 08 min e os corredores que estavam a minha frente diminuíram a velocidade e pensei vou acelerar o máximo possível para tentar uma vaga no pódio na geral quem sabe né, dá certo e não é que deu, passei por eles antes de completar os 2,5 Km quando veio o primeiro posto de hidratação e já era o 4º colocado na geral, estranhei porque estava cansado devidos os longões e tinha corredores mais novos do que eu nessa distância, passado o posto de hidratação, mas alguns metros a frente veio uma descida e pegamos a areia fofa da praia, dei uma olhadela para trás e vi que os corredores estavam afastados e decidi acelerar o máximo correndo na areia dura da praia, as ondas vinham mas preferi molhar os pés do que fizeram alguns corredores que quando a onda vinha pulavam para a areia fofa para não molhar os pés;

=>03 Km: Não vi a placa nesse Km, mas corremos na beira da praia aonde tem areia dura.

=>04 Km: Ainda correndo na areia dura passamos por mais um posto de hidratação peguei um copo bebi um pouco e descartei o mais rápido possível e continuei correndo acelerado.

=>05 Km: Antes de passar pelo portal dos 5 Km tinhamos que correr alguns metros na areia fofa para pegar uma rampa que dava acesso de novo ao asfalto e passei pelo pórtico da largada/chegada com 25 min, a torcida nos davam força, fiz retorno e continue correndo pelo asfalto para fazer a segunda volta.

=>06 Km: Não olhei para o relógio, mas senti que tinha um corredor acelerando querendo me ultrapassar, disse comigo mesmo não vou dar mole esse quarto lugar tem que ser meu;

=>07 Km: Também não olhei no relógio e o corredor que estava de mim continuava tentando me ultrapassar, continuei acelerando foi quando fizemos o retorno no 7,5 Km peguei outro copo bebi somente um pouco descartando o mesmo e quando estava pegando a areia da praia um dos Staffs estavam dando uma pulseira para pormos no pulso para indicar que nós que estávamos correndo a 2ª volta dos 10 Kms, pulei na areia fofa, e corri para a beira da praia na areia dura, foi quando este corredor que estava querendo me ultrapassar acelerou e chegou em mim, me ultrapassando foi daí alguns metros a frente ele reduziu e ultrapassei novamente, este corredor veio no meu cangote tentando me ultrapassar...rsss...jamais pensava que quem estava atrás de mim era o triatleta profissional Armando Barcellos...daí fiz uma estratégia como estava cansado mesmo fiz das tripas e corações acelerei mais ainda para ver se ele ficava para trás, distanciou um pouco mais ele acelerou e veio me perseguindo.

=>08 Km: Passamos por mais um posto de hidratação peguei mais um copo e daí em diante era tudo ou nada fomos correndo páreo a páreo foi quando faltava mais ou menos 500 metros que tínhamos que pegar a areia fofa para subir a rampa e concluir a prova, foi que o Armando me passou e como não tenho treinado em areia fofa e ele é um privilegiado que treina em areia fofa me ultrapassou e chegou em 4º colocado.

=>10 Km: Finalizei a prova esgotado (muito cansado) com 41 min 39 seg, ficando com o 5º colocado na geral, mas no final valeu a pena com mais um pódio...Quando terminei a prova foi que percebi que o atleta que estava brigando páreo a páreo comigo era o Armando Barcellos nos cumprimentamos, entreguei o chip e peguei a medalha.

Completando a volta esse percurso para subir a rampa foi hot...

É muito bom estar no pódio

Mais um para coleção...Showww 

Com o troféu e com o convite para o almoço

Primeira prova com o Tênis Rio Marathon, o bichinho é bom demais, mesmo com muita areia dentro dele nem deu bolha e ajudou a eu ir no pódio. 

 Praia de Piratininga muito boa

Parabéns Marcus por ter ganhado o sorteio da inscrição, fiquei feliz por saber que você melhorou da lesão. Valeu amigo Everaldo pela carona e também parabenizo a vocês por mais uma competição realizada.

AVALIAÇÃO DA PROVA

=>Inscrição: A inscrição para essa prova custaram de R$40,00 a R$60,00 reais de acordo com as datas, sendo que a minha foi gratuita (Muito obrigado Cristiano);

=>Kit: Achei muito bom, (01 Sacola de pano, 01 Camisa com manga de tecido de poliamida, 01 Número, 01 Chip, 01 amostra em sachê de protetor solar e 01 barra de cereal);

=>Altimetria da prova e Percurso: A altimetria praticamente foi fácil plana, com uma leve subida, mas tivemos que pegar duas partes de areia fofa que foi hot...O percurso foi de asfalto, paralelepípedo e areia, com placas de marcação nos seguintes Kms 01, 02, 04, 06, 07, 08 e quanto ao trânsito praticamente não tinha quase nenhum carros, mas tinha uma guarda municipal local orientando alguns motoristas;

=>Posto de hidratação: Achei muito bom a organização colocou 01 posto de hidratação no local da prova antes de a prova começar, durante o percurso foram colocados 2 postos de hidratação com água nos Kms 2,5 e 4;

=>Posto Médico: Teve uma ambulância com médico no local da prova;

=>Banheiro: Teve vários banheiros químicos no local da prova;

=>Lanche: Ao concluir a prova a organização disponibilizou para nós corredores uma mesa com várias frutas (banana, tangerina e um saco de papel contendo uma maçã) e mais um posto de hidratação com água e gatorade;

=>Medalha de Participação: Excelente, feita de metal, grande com o formato de um desenho alusivo ao ponto turístico de Niterói;

=>Troféu: Excelente, feito de madeira personalizado e muito lindo; e

=>Prova: Não conhecia o local da prova e achei muito bom conhecer o local e correr lá, para mim a organização foi impecável, não estou falando isso porque eu ganhei a inscrição não, estão de parabéns mesmo Cristiano Marcelino, sua esposa Nilce e Neném pela brilhante prova. Durante a premiação no pódio teve vários sorteios e dessa vez o corredor aqui ganhou um vale de 50 reais para almoçar num restaurante Veranda de Niterói (Não escrevi errado hein...o nome do Restaurante é esse mesmo...rss)...como não dará para eu ir, resolvi presentear o amigo Everaldo Motta, pois o mesmo é morador de lá e sempre está me dando uma força, aproveite bem amigo, também recebemos um torpedo SMS da organização falando o nosso tempo oficial e a nossa colocação...Showww.

PS: Já se encontram abertas as inscrições para a 3ª Etapa do Circuito das Academias de Niterói - São João Run - Acesse: www.circuitodasacademias.com.br

Nos vemos na linha de largada!!!