Treinão Pulso - Jornal O Globo

 Nesta manhã de Domingo dia 07.08.2011, foi realizado o Treinão do Blog Pulso – Jornal o Globo na Quinta da Boa Vista aqui no Rio de Janeiro, as inscrições foram gratuitas e poderiam ser feitas por e-mail ou por telefone, realizei a minha por e-mail e logo em seguida recebi a minha confirmação.

Coloquei o relógio para despertar às 05:30 horas da manhã, sabe aquele dia que você está dormindo e de repente o alarme toca nos informando a hora de levantar e o sono tá gostoso pacas e você nem da bolas para o alarme, pois é isso aconteceu comigo hoje e quase perco o horário do treino...rsss...Pois o alarme tocou e em vez de levantar fui dormir mais um pouquinho quando percebei já era 06:30 horas da manhã...rsss...dei um pulo rápido da cama, tomei um banho, tomei um café da manhã super rápido e fui para o ponto do ônibus. Muitos perguntam porque nós corremos? E respondemos o motivo do porque corremos, quando estava chegando no ponto do ônibus vejo um carro atravessado no meio da rua e os bombeiros no local, pelo visto de como estava o carro na rua o condutor que estava dentro do carro com certeza estava saindo do posto de gasolina e bateu no poste o mesmo estava alcoolizado e todo ensanguentado ao volante e os bombeiros tentando retirar ele do carro, graças a Deus ainda estava vivo, daí eu pergunto para essas pessoas que ainda não correm...Será que vale a pena ficar na noitada enchendo a cara de álcool??? Eu digo que não, pois é uma pena que isso tem acontecido com muitos jovens.

No começo

Cheguei no local do evento por volta das 08 horas da manhã e tinha uma pequena fila, aproveitei para filmar desde o início o vídeo posto amanhã, na entrada do evento a menina conferia o nome e recebíamos uma pulseira para entrar no local e um Jornal O Globo, pelo que pude perceber várias pessoas faltaram, não entendo isso fazem as inscrições tirando vagas dos outros. Dentro do local tinha 2 mesas, uma com bolo, pães e frutas e a outra com água, suco e powerade, dentro do local também tinha guarda volumes, várias massagistas e banheiro químico.
Pois o início do treino começou às 08:30 horas com o locutor André dando algumas informações e logo em seguida começou o alongamento às 08:36 horas deu-se a largada do treino, com alguns marcadores de paces de 03min 30 seg, 05 minutos e 06 minutos puxando a galera, como ontem eu realizei o meu longão de 30 Kms na pista de atletismo visando a Ultra dos Fuzileiros, nesse treinão eu fiz um treino light mais foi em Kms...rsss...liguei o meu Mp4 e corri a frente de todos parei para registrar o começo da corrida, depois que todos passaram eu fui num ritmo forte acompanhando o pace de bike que estava no pace de 03 min 30 seg, alguns dos corredores ficaram para trás e o pace de 03 min e 30 seg seguiu com o José e foi embora e o mesmo fez somente 04 voltas, o segundo mais rápido do treinão a terminar o treino fui eu, corri as primeiras voltas no pace de 04 min por Km,  durante o percurso passei pela galera da Equipe MD que estava no local fazendo seus treinos cumprimentei a galera e segui em frente, completei a primeira volta (cada volta tinha 02 Kms) e fui olhar no relógio quanto tempo tinha dado, daí percebi que tinha esquecido de apertar o lap do meu relógio no início do treino, mas o locutor André a cada volta que nós dávamos nos informavam o nosso tempo e nas duas últimas voltas acelerei mais um pouco e completei às 05 voltas totalizando 10 Kms em 38 minutos.

Completando o treino

Amiga Claudinha...valeu...

Amigos Renato, José, Vanderlei e Ozéias...valeu...

Amigos Rafael...valeu...

 Amigo André o locutor do treinão...valeu

Ao final do treino eu e o amigo Ozéias damos um pulo na Equipe MD para rever os amigo(a)s, valeu MD foi bom estar com vocês hoje.

Avaliação do Treinão

Todos adoraram este treino, o Blog Pulso - Jornal O Globo estão de Parabéns e esperamos que tenham outros. Iuri Totti você faltou hoje no treinão...Amanhã posto o vídeo.

Nos vemos na linha de largada!!!