Competição nº 254 - 3ª Etapa do Circuito das Academias de Niterói - São João Run 2011

Distância: 14 Kms;
Tempo: 53 minutos e 29 Segundos;
Local: Camboinhas - Niterói;
Colocação Geral: 5;
Colocação na faixa etária: 01; e
Total de Corredores: 250.

Na data deste Sábado dia 03.12.2011 em Camboinhas - Niterói foi realizada a 3ª Etapa do Circuito das Academias de Niterói - Etapa Noturna São João Run, pois a mesma era para ser realizada alguns meses atrás mas por algum problema só pode ser realizada ontem. E para fechar com chave de ouro neste Circuito na 1ª etapa fiquei em 4º colocado na geral, na 2ª etapa fiquei em 5º colocado na geral e na 3ª e última etapa deste ano consegui ficar em 5º colocado na geral. Pois desta vez a minha filha Bruna também correu obtendo uma vitória em sua categoria...showww...

Dentro da barca chegando em Niterói

Como não conhecia o local o amigo Everaldo Motta morador de Niterói nos levou até o local (obrigado amigo) chegamos por volta das 18 horas no local onde os corredores estavam se preparando, pegamos o nosso kit e ficamos esperando o horário da largada. não me lembro bem o horário mais a largada das crianças começou a ser depois das 19:30 horas. Primeiro foi a largada das crianças por categorias de idade e a Bruninha teve que largar juntos com os meninos de sua idade porque era a única menina de 11 anos, dei algumas orientações a ela e foi dada a largada pois ela correu 400 metros e na volta vi que ela vinha caminhando pois  como faltava mais ou menos 100 metros para ela finalizar disse a ela para dar um gás no final e a mesma deu um pequeno sprint, pegou sua medalha e veio reclamando comigo que teve que dar uma paradinha quase no final que não aguentou o pique, disse para ela não ligar muito nisso não, porque ela não tinha treinado para isso que era para levar na esportiva...

Essa tem futuro...

Bruninha aguardando a largada

Bruninha dando sprint final

Parabéns Bruninha

Tão logo acabou as baterias das crianças no alinhamos para a largada dos adultos, o tempo estava fresquinho para correr e já tinha escurecido, liguei o meu MP4, primeiro largou um caldeirante, logo em seguida largarmos nós que corremos os 14 Kms e alguns minutos depois largaram a turma que correram 7 Kms e lá fomos nós para mais uma batalha. 

Pronto para mais uma batalha

01 Km=> 03 min 36 seg - Chegando na metade deste Km era o segundo e acabei passando o primeiro e quando vi no relógio esse pace tratei de reduzir porque logo atrás de mim vinha  2 feras que sempre estão ganhando provas aqui no Rio o Trator e o Quintanilha me ultrapassando nesse Km; 

02 Km=> 03 min 44 seg - O amigo Genilson me alcança e vamos correndo alguns Kms juntos e antes de chegarmos no 3 Km os 02 primeiros sumiram no mapa quando damos de cara com duas ruas uma indo para a esquerda e a outra seguindo em frente e como não tinha staff para indicar a direção certa reduzimos a velocidade e ficamos na dúvida para onde ir e o amigo Genilson disse: vamos seguir em frente e ainda bem que a intuição dele estava certa...rsss...

03 Km=> 03 min 54 seg - Seguimos em frente até fazer um retorno;

04 Km=> 03 min 49 seg;

05 Km=> 04 min 03 seg;

06 Km e 07=> 07 min 40 seg - Esqueci de apertar o lap no 6 Km;

07 Km=> 04 min 03 seg - Completo 1ª volta, parti para a 2ª volta...Devido estar um pouco escuro no portal da largada, estava em 3º lugar na geral não percebi que do lado do portal era um posto de hidratação e como estava do outro lado da rua não deu para pegar a água e decido não voltar para pegar água e segui em frente pensando que iria ter outro posto de água mais a frente e não tinha...Ou seja corri os 14 Kms sem colocar uma gota dágua na boca o que acabou me prejudicando.

08 Km=> 03 min 31 seg - A partir deste Km um corredor me alcança e começamos a correr juntos, hora ele me ultrapassava e hora depois eu o ultrapassava;

09 Km=> 03 min 55 seg - A partir desse Km mais um corredor alcança eu e o outro corredor que estava meu lado;

10 Km=> 03 min 57 - Completo os 10 Km com 38min 40 seg - Percebo que os 2 corredores ao meu lado diminui suas velocidades e dou um sprint mais eles me alcançam alguns minutos depois;

11 Km=> 04 min 09 seg - Devido não ter conseguido pegar água no posto de hidratação a minha garganta começa a queimar o que prejudicou um pouco a minha performance;

12 Km=> 04 min 02 seg - A partir desse Km me lembro que nós 3 que estava correndo juntos, queria dar o sprint para decidir o   3ª colocação,sendo que fui atrás dele indo na mesma velocidade;

13 Km=> 03 min 38 seg - Após uma curva dou um sprint final mais os 2 que vinham comigo também deram e devido ter corrido esta corrida sem água acabou me prejudicando, ficando para trás; e

14 Km=> 53 min 29 seg - Fecho mais uma corrida com um belo tempo e 5º na geral, chegando bem exausto...

Completando os 14 Kms

Na hora da premiação da geral ouço chamar os 5 primeiros colocados e no meu lugar é chamado outro nome, me dirijo a organização para ver o equívoco e informo que eu fui o 5º colocado, daí eles me informaram que o caldeirante chamado Bruno chegou em 3º na geral e com isso acabei ficando com o 6º colocado na geral, daí eu repliquei que estava errado que o certo, que o caldeirante largou na nossa frente e não participa da premiação na geral no pódio, mas sim de uma própria premiação especial a organização decide me premiar com mais uma medalha e mais a primeira colocação na categoria e diz que depois iria me enviar um outro troféu na hora fiquei chateado porque eles não  estavam fazendo certo.

Valeu Bruninha é nós

No pódio

 

Seção novos amigo(a)s

Valeu Paulo César

Amigo Levy...valeu continue mantendo o foco

Amigas Márcia e Marcela adorei conhecer vocês também

Avaliação da Prova:

=>Inscrição: De R$20,00 a R$60,00 de acordo com a data - Mas a minha e de minha filha saíram de graça (Obrigado Cristiano Marcelino);

=>Kit: Bom mais desta vez faltou uma amostra de repelente pois tinha mosquitos nos perturbando...rsss...(01 bolsa de pano, 01 camisa, 01 número e 01 chip);
=>Guarda Volumes: Bom - Pois a organização disponibilizou no local um guarda volumes em que as Staffs guardava nossas bolsas dentro de um saco plástico;
=>Altimetria da prova e Percurso: Plano e asfalto, tivemos que dar duas voltas dentro do condomínio de Camboinhas, tinha placas de Kms e como era dentro de um condomínio em algumas partes corremos ao lado dos carros, mais os mesmo quando nos viam passando paravam;
=>Posto de hidratação: Como em algumas partes estava escuro passei pelos 2 postos de água e acabei não percebendo e acabei não pegando água o que me prejudicou um pouco, na chegada tinha água e gatorade;
=>Posto Médico: No local havia uma ambulância;
=>Banheiro: A organização disponibilizou 04 banheiros químicos (Sendo 02 na Associação de Moradores e 02 banheiros químicos;
=>Lanche: Na chegada tinha uma mesa com sacos em papel e dentro deles continha: 01 cereja, 01 ameixa, 01 banana e 01 doce chamado quebra queixo;

=>Medalha de Participação: Boa - Feita de metal com os dizeres do nome da prova;
=>Premiação: A organização premiou os 5 primeiros homens e as 5 primeiras mulheres no geral com troféus de madeira e nas faixas etárias premiaram os 03 primeiros colocados de 10 em 10 anos, pelo caldeirante ter entrado na premiação geral, acabei recebendo da organização uma medalha especial e mais uma pelo 1º colocado na minha faixa etária,  sendo que pelo erro acima a organização ficou de arrumar um troféu para mim (fico no aguardo); e

=>Prova: Apesar da falha acima na premiação, a prova foi muito boa, gostei de fechar este Circuito com boas colocações nos pódios...Cristiano Marcelino e Carlos Eugênio vocês sabem que são parceiro obrigado pelo apoio, mais para próximas etapas se puderem corrijam esse detalhe na premiação...E o ideal é que a prova seja de dia porque tinha alguns pontos do percurso escuro...Parabenizo todos os organizadores deste Circuito e o também o ponto positivo é que recebemos após a prova uma mensagem no celular informando a nossa colocação...Valeu...

Nos vemos na próxima linha de largada!!!