Competição nº 269 - K21 Rio Half Adventure Marathon Series

Distância: 21 Kms;

Tempo: 02 horas 10minutos e 49 segundos;

Local: Arraial do Cabo - Rio de Janeiro;

Colocação Geral: 40;

Colocação Faixa Etária: Aguardando o resultado da Empresa TAGCHIP; e

Total de Corredores: 1.000.

Aconteceu neste Sábado dia 05.05.2012 à 1ª edição da K21 Rio Half Adventure Marathon Series, 21 Kms de pura emoção e adrenalina. Correr neste local paradisíaco me fez  lembrar o ano de 2010, quando corri neste mesmo local a 1ª Ultra de Arraial do Cabo. Pois inicialmente estava inscrito correr o revezamento, mas os organizadores me contemplaram me enviando uma inscrição free para correr solo (Obrigado Marcelo Duarte e Francisco).
Fui pela rodoviária com os amigos Ozéias, Murilo e Sandro, pois nem lembramos de comprar a passagem pela internet e só conseguimos comprar na hora para às 16:00 horas chegando na Ponte de Niterói eis que pegamos um baita engarrafamento e a porra do motorista era um escamão danado e a viagem que era para demorar umas 03 horas demorou 04 horas e alguns minutos, chegando em Arraial do Cabo fomos para a pousada deixamos nossos pertences lá e fomos pegar o Kit abaixo, onde no local também tinha uma       feira com material esportivo com vários estandes, devido ao engarrafamento que pegamos  perdemos o Congresso Técnico.

Após termos pegado o kit fomos fazer um lanche e retornamos para a pousada para descansar.

Acordamos por volta das 06:30 horas, opa acordamos nada eu já estava acordado desde às 05:00 horas da manhã e tomamos café às 07:00 horas e partimos para a Praia Grande local da largada, chegando lá foi a maior festas encontrado amigo(a)s de várias partes do Brasil e amigo(a)s que conhecia somente virtualmente, me preparei, guardei a minha mochila no guarda-volumes e fui dar uma aquecidinha com os feras.

Valeu Franco, Murilo, Sandro e Ozéias  

Com os amigo(a)s Baleias: Ricardo Hoffman e Elis Mattos(Só faltou você Miguel Delgado)

Às 08 horas em ponto deu-se à largada no calçadão da praia, liguei o MP4 e lá fomos nós, pois corremos por cerca de uns 200 metros no calçadão e logo em seguida pegamos a areia da praia onde corremos um certo pedaço e logo de cara começamos a subir uma pesada subida, daí veio as lembranças de novo da Ultra de 2010, praticamente esses 21K eu corri em 2010, esta subida era tão íngreme que fez muita gente caminhar até pegarmos um paralelepípedo que começamos a correr novamente, veio algumas descidas e subidas na rua e pegamos várias trilhas descendo com uma rasteira vegetação e de repente percebo no chão um chip descartável e pronuncio para os corredores que estavam correndo na trilha "alguém perdeu o chip" e mais adiante o 2º chip e 3º  chip, com isso comecei a ficar preocupado e de vez em quando olhava para o meu pé para ver se não tinha perdido o meu chip e graças à Deus que não perdi...Pegamos uma estrada de barro que tinha algumas poças de lama até retornava os corredores de ponta e descemos por uma descida bem íngreme e perigosa até a praia onde corríamos por uma certa parte da areia e retornávamos por outra trilha pesada que não tinha como correr, após subirmos corremos pela mesma estrada de barro com poças e damos de cara com vários corredores lentos que teve uma hora que quase aconteceu um acidente, eu vinha numa direção e o outro corredor que vinha contra mim, ficou indeciso em qual direção ir e se trombamos e olha que gritei para ele ir em outra direção, mas tudo bem.
Após esse percurso de terra batida, pegamos um outro percurso de paralelepípedo que dava em uma trilha de pedras que praticamente não dava para correr e era perigosa que até o amigo Edicarlos de São Paulo levou um baita tombo e ralou as costas toda e por sorte não bateu com a cabeça nas pedras como na foto abaixo e fora outros corredores que caíram também como a amiga Lucia daqui do Rio e ralou o joelho.

Após várias subidas e descidas íngremes e correr algumas partes na areia segue algumas parciais do tempos que fiz nesta prova, da para notar que o tempo foi alto, mas tinha lugares que eram impossível de se correr, somente andando:
01 Km=> 05 min 00 seg;
05 Km=> 04min 41 seg - 30 min;
10 Km=> 06min 11 seg - 58 min;
15 Km=> 04min 50 seg - 01 hora 30 min; e
21 Km=> 09min 13 seg - 2 horas 10 min 49 seg (Prova duríssima).

Passando pela 2 metade da prova

Foi difícil, mas consegui completar mais uma prova...show

Seção amigos Virtuais que viraram Reais

A Ivana e seu esposo eu já conhecia, mas acabei conhecendo o amigo Claudio Dundes

Grande amiga Mara Marathon

Amigo Edicarlos Rodrigues

Amigo Diego Cabral

Amigo Renato

Amigo Felipe Marota

Amiga Luciene Cury

Amigos da Equipe O Treino: Diego, Sérgio e Leandro

Amigo Samuel Viana

Amigo Glaucio

Amigo Marcos

Amigo Eduardo

Amigo José

Amiga Jaqueline

Avaliação da Prova:

=>Inscrição:  R$ 110,00 reais, mas a minha foi gratuita (Obrigado Marcelo e Francisco);
=>Kit: Muito bom (01 Sacola de pano, 01 número, 01 chip descartável, 01 camiseta, 01 número, 01 viseira e mais 02 pulseiras: 01 para largar no pelotão por ritmo e outra para participar da festa)
=>Guarda volumes: Os organizadores disponibilizaram um caminhão para guardar nossos pertences onde os mesmos era colocado dentro de uma sacola plástica;
=>Altimetria da prova: Muito difícil;

=>Percurso: Foi de asfalto, areia e trilhas, teve placas de Kilometragem, o percurso por onde passamos o trânsito foi fechado pela Guarda Municipal local e onde não tinha Staffs e Guarda Municipal, tinha fitas indicando a direção;
=>Posto de hidratação: Muito bom, os organizadores colocaram de 03 em 03 Kms posto de água gelada e mais 01 de Gatorade na metade da prova;
=>Banheiro: Teve os famosos banheiros químicos no evento, mas não precisei usar;

=>Ambulância: Não reparei se teve, mas no local da prova tinha uma tenda com médicos e enfermeiros;

=>Lanche: Muito bom. Ao completar a prova os organizadores disponibilizaram umas mesas com água, gatorade e fartamente melancias, bananas e maçãs;

=>Premiação: Os organizadores premiaram os 03 primeiros colocados na Geral (Masculino e Feminino) e os primeiros também ganharam inscrições para a K42 em Bombinhas - SC, também foram premiados às 03 primeiras equipes de revezamento, teve  premiação para os corredores em suas respectivas faixas etárias e todos ganharam uma linda medalha de metal;
=>Prova: Esta prova é uma prova muito técnica em que se os corredores não treinarem em percurso desse tipo vai sentir muito, apesar de não ter treinado em trilhas para esta prova, gostei muito deste desafio, pois lembrei de duas provas a da Ultra que participei neste mesmo local em 2010 e da prova Endurance X Terra 80K em Ilha Bela pois tinha parte do percurso que parecia do X Terra. Detalhe sobre o chip descartável é muito bom que não precisamos devolver, mais alguns corredores perderam seus chips nas trilhas. Também o ponto positivo para os organizadores desta prova que na chegada colocaram 02 piscinas com gelo para a galera se recuperarem. A premiação e a festa de encerramento começou mais tarde mais não deu para participar porque tive que retornar antes para casa. Parabenizo os organizadores desta prova (Adevan, Francisco e Isaac) e espero que ano que vem tenha de novo.
=>Ao passar pela última subida íngreme fui selecionar umas músicas no meu MP4 e não percebi que o dinheiro que eu carregava 20 reais caiu e o atleta Rafael Cidade daqui do Rio de Janeiro vinha atrás de mim, viu a cena e me entregou os 20 reais...Muito obrigado Rafael te agradeço de coração.


Nos vemos na linha de largada!!!