Neste feriado de Corpus Christi, dia 07.6.2012 - 5ªFeira, realizei um longão no pulmão da Floresta da Tijuca, onde comecei pela Rua Pacheco Leão no Jardim Botânico, adentrando a Floresta da Tijuca, passando por: Vista Chinesa, Mesa do Imperador, Alto da Boa Vista, Paineiras e terminando nos Arcos da Lapa, dando mais de 35 Kms em 02 horas e 40 minutos...Com muito ar puro, adrenalina e chuva...hehehe....Showww...Também conheci o amigo ciclista Romã:
Começando a brincadeira
Assista o vídeo, olha só que adrenalina boa!!!
PS: No início do longão achei uma carteira no meio fio da rua que continha vários documentos da amiga Vanessa e quando cheguei em casa, mencionei isso no facebook para ver se alguém conhecia ela e não é que descobriram o site dela que continha e-mail dela e com isso mandei uma mensagem para ela e ela retornou a ligação e foi marcado a entrega dos documentos dela neste Sábado...Valeu a todos que ajudaram!!!
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VALEU GRANDE JORGE
ResponderExcluirALÉM DE UM ÓTIMO ULTRAMARATONISTA, UM EXEMPLO DE SOLIDARIEDADE E HONESTIDADE. PARABÉNS!!
UM FORTE ABRAÇO
LUIZ BITTENCOURT
Grande Jorge,mandando bem nos longos no Rio.......
ResponderExcluirOlá Jorge, bom dia!
ResponderExcluirParabéns!!! muita disposição!!
Muito legal o video e ainda deu uma dica para os turistas, né?
Um forte abraço meu amigo.
Everaldo
Valeu, Jorge,
ResponderExcluirSou super fã dos seu videos !!!!
Parabéns pelo treino, eh um UltraTreino !!!!
Bjs,
Chris Sá.
Muito bom Jorge, toda vez que estou treinando e muito cansado, me inspiro nos seus vídeos de logons, crio uma energia extra e VAMO QUE VAMO. Valeu Parabéns mais uma vez pela dedicação e incentivo ao esporte.
ResponderExcluirErivaldo Zim.
Oi, Jorge! Parabéns por mais um longo. Vc sempre tira de letra, né? Rsrs. Eu tenho um longo amanhã. Vamos ver se consigo terminar bem!
ResponderExcluirParabéns pela solidariedade em procurar a dona da carteira com documentos. É um transtorno muito grande ter que providenciar documentos novos, né?
Bons treinos!
Show Grande Jorge , mandou bem no treino e na honestidade é isso aí !!
ResponderExcluirAbraçoss e bons treinos !!
Romildo
Legal demais!!!
ResponderExcluirE você sempre incentivando a gente a correr!!!
Fantástico!
Abração, amigo!!!
Sucesso pra você!
http://tengasuperacion.blogspot.com
Belo treino, Jorge!
ResponderExcluirAlém do lugar ser delicioso você tá cada vez mais voando.
Abração!
Olá Jorge!! Isso aí, bom longão hem cara!! Eu também fiz meu longão neste dia, mas somente k16 finalizado com louvor!
ResponderExcluirAbraço, Karinne.
Luiz Bittencourt Obrigado meu amigo.
ResponderExcluirDj Augusto Martins não podemos dar mole né...valeuuu
Everaldo bom dia obrigado meu amigo.
Chris Sá valeu querida.
Erivaldo Zim obrigado pelos elogios
Mayumi obrigado e bom longão, quanto a Vanessa ela já está com seus documentos.
Romildo obrigado meu amigo.
Eneida Freire obrigado querida!
Joel dos Snatos obrigado!
Karina Vanessa obrigado parabéns pelo longão.
Obrigado a todos pela participação, bons treinos,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com