Nesta 6a. feira feriado de 07 Setembro 2012, realizamos um Longão da Independência saindo de Xerém até a serra de Petrópolis, foram 19 Kms com muita adrenalina e muita subidas. Acesse o vídeo e veja a adrenalina!!!
Valeu galera...Quem não foi perdeu, até o próximo treino!!!
Fala Jorge, tranquilo?
ResponderExcluirBelo treino hein.
Gostei da garrafinha. Te mandei um e-mail sobre ela.
Parabéns!!
Douglas
corridaporprazer.blogspot.com.br
JORGE QUE COISA LINDA É ESSE TREINO E AINDA COM ESSA GALERA FICA SHOW .
ResponderExcluirPARCEIRO ESSE TREINO É SHOW DE BILHETERIA NÃO TEM PREÇO É MUITO BOM MESMO .
ResponderExcluirAssistindo o vídeo ! Bons treinos, amigo.
ResponderExcluirFala professor Jorge,
ResponderExcluirPreparado para mais uma maratona? que pergunta besta?
Valeu irmão, boa corrida.
PauloBH.
parabéns pelo treino, Jorge!
ResponderExcluirgostei do roteiro de vocês!
deu vontade de fazer!
abração!
Show de bola!!!
ResponderExcluirParabéns a todos os guerreiros!!
Ficou legal o video.
Everaldo
Grande amigo Jorge,
ResponderExcluirUm dia estarei nesses treinos!!!
Abraço
WELLINGTON