Não basta somente correr tem que ralar treinando exercícios educativos, este vídeo vai lhe ensinar bons exercícios educativos que vão lhe ajudar muito nas corridas.
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otimo videos jorge vou começar a praticar esses exercicios vlw
ResponderExcluirEstou precisando mesmo.
ResponderExcluirLeonardo Moreno
Eu também estou precisando.
ResponderExcluirRobert Rocha
Você como sempre, nos dando boas "dicas". Vídeo muito legal.
ResponderExcluirGloria Macedo
Perfeito !
ResponderExcluirDiogo De Oliveira Santos
Adorei !!!!
ResponderExcluirLilian Natalie
Boa Jorge,
ResponderExcluiressa eu estava precisando mesmo...
Bons Km
Ju
Oi Jorge muto bom mesmo o teu blog,continue assim!
ResponderExcluirAtt; Fernando.