Meu Tempo nos 21Km: 01 hora 46 minutos;
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação Geral: Aguardando o resultado;
Colocação Faixa Etária: Não teve;e
Total de Corredores de: 10 mil Corredores.
Distância: 42 Km 195 metros;
Tempo Jorge Cerqueira 21 Km: 01 hora 36 minutos 01 segundo;
Tempo Marcos Da Silva 21 Km: 01 hora 43 minutos;
Tempo total: 03 horas 10 minutos;
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação Geral - Dupla: Aguardando resultado;
Colocação Faixa Etária: Não teve; e
Total de Corredores: Aguardando resultado
Copy n Win at: http://bit.ly/copyandwin
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Foi realizado nesse Domingo dia 02 Novembro 2014 a 6ª Maratona Pão de Açúcar de Revezamento aqui no Rio de Janeiro, evento realizado pelo Grupo Pão de Açúcar.
Corrida de Revezamento são provas de velocidade para equipes de
02, 04, 08 integrantes em que um corredor percorre uma determinada distância e logo que completar o percurso passa ao seguinte corredor uma pulseira, bastão ou chip e assim
sucessivamente até completar a distância da corrida.
Através do Fábio Barros da Agência Approach Comunicação Integrada o Ultra aqui foi convidado para correr pela 2ª vez essa prova ano passado corri em dupla com o amigo Da Silva, já este ano corri mais uma vez em Dupla com o amigo Cláudio Vieira.
Bom falando de minha participação nessa prova. Ontem não acordei legal, estava com o estômago enjoado, preferindo não me alimentar com nada, só levei na mochila uma barra de cereal, como a largada estava prevista para às 07 horas da manhã, tive que madrugar chegando no Aterro por volta das 06:30h, como não estava lembrando da fisionomia do Fábio Barros meti a mão no celular e tasco a ligar para ele, e ele nada dele atender...putz e agora? Foi quando encontrei com o amigo Cláudio Vieira, procuramos por ele no estande do Pão de Açúcar e não achamos, dai liguei novamente para o Fábio e dessa vez ele atendeu...ufaaa...rsss...Ele estava no estande ao lado...liguei para o Cláudio novamente e falando que tinha encontrado o Fábio, recebemos o Kit da prova e uma pulseira vip para frequentar depois o espaço vip da prova. Como não tinha tomado o café da manhã e para não correr com a barriga vazia só consumi a barra de cereal que tinha levado na mochila.
1ª volta=>25 minutos
2ª volta=>52 minutos
3ª volta=>01 hora 20 minutos
4ª volta=>01 hora 46 minutos
Na largada (Eu, Vera e Ronny)
Faltando mais ou menos uns 15 minutos um professor fez um aquecimento com a galera, dessa vez preferi não me aquecer devido o cansaço do dia anterior, pois faltando uns 5 minutos fui para o pórtico de largada foi quando encontrei com a amiga Vera Lúcia na largada e ela me solicitou para ser o pace dela na prova, informei para ela que seria sim que dessa vez não estava ali para competir só para realizar um treino porque no dia anterior tinha feito um longão de 40Km e estava cansado. O dia amanheceu nublado, e depois o sol saiu, a temperatura estava um pouco abafada. Como eu fui o primeiro a largar da dupla do revezamento e já que iria correr 21Km eu tinha que dar 04 voltas no percurso de 05Km 275 metros montado pela prova. Dada à largada fui puxando a Vera depois de uns 500 metros eis que o cadarço desamarrou...arggg...Falei para a Vera continuar em frente que alcançava ela, fiz uma parada super rápida, amarrei o cadarço e voltei forte correndo alcançando a Vera e assim fomos nós correndo em direção a Botafogo, passou o 1º Km, 2º Km e ia pegando água nos postos de hidratação para mim e a Vera, quando quase perto do Restaurante Porcão fizemos o retorno pelo outro lado da via do Aterro e voltamos tudo de novamente até passar pelo pórtico de largada, fui pace da Vera nas duas voltas porque ela estava revezando na Equipe de 4 corredores, ela fechou os 10Km e segui em frente para correr a 3ª e 4ª volta, já na 3ª volta aumentei um pouco a velocidade, mas na 4ª volta devido o cansaço do dia anterior, reduzi a velocidade, segue os meus tempos:1ª volta=>25 minutos
2ª volta=>52 minutos
3ª volta=>01 hora 20 minutos
4ª volta=>01 hora 46 minutos
Eu e Vera indo para a segunda volta
=>Inscrição: R$120,00 a R$ 140 reais para Duplas, R$240,00 a R$240,00 A R$280,00 reais para Quartetos e R$480,00 a R$560,00 reais para Octetos + taxa de R$4,40 reais de administração do site da inscrição...A minha foi gratuita...Ponto Positivo;
=>Kit da prova: Foi entregue um dia antes e o meu foi entregue no dia da corrida...01 pequena bolsa de pano, 01 camisa de DRI FIT, 01 número, 04 alfinetes, 01 pote de creme de atum, 02 planfletos...Ponto Positivo;
=>Volumes Guarda: A Organização disponibilizou um local para guardamos os nossos pertences. Não precisei deixar a minha mochila no guarda volumes porque a minha mochila ficou junto com os amigos...Ponto Positivo;
=>Volumes Guarda: A Organização disponibilizou um local para guardamos os nossos pertences. Não precisei deixar a minha mochila no guarda volumes porque a minha mochila ficou junto com os amigos...Ponto Positivo;
=>Altimetria da Prova: Fácil...Tudo plano...Ponto Positivo;
=>Percurso: Fácil todo plano no Aterro do Flamengo, com o trânsito fechado e com todas as placas de Kms...Ponto Positivo;
=>Posto de hidratação: A Organização da prova colocou 04 pontos de hidratação durante o percurso com copos com água gelada...Na chegada também tinha bastante água gelada a vontade e mais a frente recebíamos uma garrafa de isotônico...Ponto Positivo;
=>Posto Médico: A prova disponibilizou ambulâncias, com vários médicos e enfermeiros...Ponto Positivo;
=>Banheiro: A Organização disponibilizou na largada vários banheiros químicos...Ponto Positivo;
=>Percurso: Fácil todo plano no Aterro do Flamengo, com o trânsito fechado e com todas as placas de Kms...Ponto Positivo;
=>Posto de hidratação: A Organização da prova colocou 04 pontos de hidratação durante o percurso com copos com água gelada...Na chegada também tinha bastante água gelada a vontade e mais a frente recebíamos uma garrafa de isotônico...Ponto Positivo;
=>Posto Médico: A prova disponibilizou ambulâncias, com vários médicos e enfermeiros...Ponto Positivo;
=>Banheiro: A Organização disponibilizou na largada vários banheiros químicos...Ponto Positivo;
=>Lanche: Após cruzamos a linha de chegada tínhamos que destacar o ticket do número que trocávamos por uma garrafa de isotônico, não teve lanche para a galera geral...Ponto Negativo...Mas com eu frequentei a área VIP do evento onde tinha fartura de comida e bebida...Ponto Positivo;
=>Resultado da Prova: Ainda não saiu o resultado da prova...Ponto Negativo;
=>Premiação da Prova: A Organização premiou as 03 primeiras equipes masculina/feminina: Dupla, Quarteto e Octetos com troféus de acrílicos (o certo é que cada um dos corredores recebessem um troféu, mas por equipe só foi pago apenas um troféu)...Ponto Negativo...Além da premiação anterior o Capitão de cada equipe recebeu 1 ano de assinatura de uma revista de corrida e não houve premiação em dinheiro;
=>Resultado da Prova: Ainda não saiu o resultado da prova...Ponto Negativo;
=>Premiação da Prova: A Organização premiou as 03 primeiras equipes masculina/feminina: Dupla, Quarteto e Octetos com troféus de acrílicos (o certo é que cada um dos corredores recebessem um troféu, mas por equipe só foi pago apenas um troféu)...Ponto Negativo...Além da premiação anterior o Capitão de cada equipe recebeu 1 ano de assinatura de uma revista de corrida e não houve premiação em dinheiro;
=>Medalha de Participação: Todos os(as) atletas que cruzaram a linha de chegada de
forma legal, receberam medalhas de participação (finisher)...A medalha desse ano foi redonda, mas preferia que fosse que nem ano passado em forma de camisa que foi bem linda...Ponto Positivo;
=>A Prova: Minhas considerações sobre esta prova. Correr provas de revezamento é uma adrenalina só, já começa desde a inscrição em arrumar amigos para revezar nessa prova, um depende do outro, se um furar bau, bau...rsss...Bom essa prova exigiu muito de mim, como dito lá em cima fui para essa prova cansado porque um dia antes treinei 40 Km no Gericinó, pois durante as duas voltas fui pace da amiga Vera e nas duas voltas seguintes corri sozinho onde depois de completar os 21Km entreguei o chip para o amigo Cláudio...Gostei de correr essa prova até porque mesmo cansado finalizei a prova bem, recomendo os corredores principalmente quem está começando a correr essa prova, digamos que é uma prova de companheirismo;e
=>Agradecimentos: Agradeço ao Fábio Barros da Agência Approach Comunicação Integrada pelo convite e ao Grupo Pão de Açúcar que fez uma bela corrida...Muito obrigado.
=>Agradecimentos: Agradeço ao Fábio Barros da Agência Approach Comunicação Integrada pelo convite e ao Grupo Pão de Açúcar que fez uma bela corrida...Muito obrigado.
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Jorge Cerqueira
Ultramaratonista