Sexta-feira,
1 maio 2020, Dia Internacional dos Trabalhadores, um salve para todos os trabalhadores
desse imenso Brasil. Principalmente para os médicos e enfermeiros
que estão na linha de frente enfrentando essa louca pandemia nos hospitais...Parabéns!!!
Bom
vamos lá...Acordo às 4:20h da madruga, abro a janela e olho para o imenso e infinito
céu ainda escuro, vejo o céu cheio de estrelas brilhando, o dia promete com
aquele belo sol. 😊😊😊
Feriado
para quem é corredor combina com o quê? Mas é claro que combina com LONGÃO,
ainda mais que essa semana por causa de compromisso profissional não deu para
correr direito. Me apronto rápido, tomo
café da manhã, boto a mochila nas costas calço o tênis e saio para o treino.
Diferente
da semana passada que fiz um longão dentro do Campo do Gericinó, contemplando a
natureza e respirando ar puro, dessa vez decidi correr no percurso do parecido
Mapa do Brasil para homenagear todos os trabalhadores pelo feriado de hoje,
Dessa vez o percurso foi socando o asfalto, passando por vários bairros
precisamente 19 bairros (Marechal Hermes x Bento Ribeiro x Fontinha x Intendente Magalhães x
Campinho x Pça Seca x Mato Alto x Tanque x Taquara x Rodrigues Caldas x Rio
Grande x Av. Mananciais x Boiúna x Catonho x Sulacap x Realengo x Magalhães
Bastos x Vila Militar Deodoro x Marechal Hermes). Com direito a correr no plano, subidas, descidas e respirando
aquele gás carbônico dos carros.😡😡😡
Saí
de casa às 5:20h da manhã ainda escuro, como o corpo ainda frio, comecei a
correr devagar e com cautela porque em alguns lugares com piso desnivelado, passei
por alguns bairros, onde tinha várias pessoas se divertindo nos bares da night.
Depois de uns 5 Kms corrido, já com o corpo aquecido começou a engrenar o
treino que deu para correr um pouco rápido a temperatura estava bem agradável,
parecendo que estava correndo na praia aquela brisa refrescante no rosto...muito
bom.😊😊😊
Após
chegar na Taquara começo a subir a Rodrigo Caldas, logo após a subida comecei a descer, já com o dia claro, olho o
GPS 14 Kms percebo um corredor indo a frente correndo devagar vestido com um
anorak, cor verde limão, pensei comigo deve ser o mestre amigo ultra e
fisioterapeuta dos Ultras Luiz Lacerda que mora em Jacarepaguá, mas deixei para
confirmar mais perto, apressei as passadas, ao chegar nele era ele mesmo,
cumprimentei, conversamos por alguns segundos e nos despedimos cada um com seu
pace, acelerei para voltar ao ritmo que estava anteriormente.
Após
correr por várias ruas do bairro de Jacarepaguá, chego na subida do Catonho, Km
22 um carro branco vindo na minha direção, começa a desacelerar, quando me
aproximei do carro era o amigo Ultra Saulo, perguntei para ele não vai treinar
hoje? Ele respondeu que estava indo trabalhar e que iria treinar mais tarde. Conversamos
por mais alguns segundos e engatei novamente no treino.
Ao
chegar na Vila Militar de Deodoro passo pelo amigo Claudio Vieira, falei com
ele rapidamente e prossigo em frente. Quase completando a primeira volta do
percurso, acelero para chegar em casa. Primeira volta do percurso completada 32
Kms em 2h 59min, entro dentro de casa
rapidamente, onde montei um PC para reposição da hidratação e alimentação.
Repus logo a hidratação, comi algumas frutas e parti novamente para o longão.
Às
8:40h da manhã o astro rei brilhando no céu, mais o clima estava ameno porque
estava ventando pouco o que ajudou bastante, comecei a correr novamente pelos
mesmos bairros citados acima e etc e etc...faltando uns 10 Km para terminar a
segunda volta do parecido mapa do Brasil parou de ventar e começou a
esquentar...Mas não tinha para onde correr, tinha que completar o treino. Cheguei
no penúltimo bairro, Vila Militar Deodoro, 60 Km, ufaaa só falta 4 Kms para
terminar o longão, de repente passo pela amiga Dra. e Marchadora Viviane, nos
cumprimentamos rápido e prossigo para completar o objetivo.
Chego ao fim do treino
longo, olho o GPS 64,44 Km em 6h 13min com a satisfação, superação do dever
cumprido agradecendo à Deus.
Bom feriado a todos!!! .🏃🏾♂️🏃🏾♀️💨🇧🇷
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