quarta-feira, 31 de janeiro de 2024

Treinando na escadaria Eldorado

No último domingo, dia 28 de janeiro de 2024, após o treino na Serra dos Pretos Forros na Freguesia em Jacarepaguá, foi dia de conhecer a escadaria Eldorado.

Treinar em escada é uma boa alternativa para incluir à rotina de treinos para tonificar os músculos e  ajuda na evolucao cardiorespiratoria.🏃🏾‍♂️💨🇧🇷

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