Competição nº 519 - Corrida da COPA 2022

Distância: 5 Km;

Tempo: 22 minutos e 14 segundos;

Local: Museu Aeroespacial - Rio de Janeiro;
Colocação Geral: 62°;

Colocação Geral: 5°;e

Total de Corredores: 6 mil.

Com aproximação da Copa do Mundo à FIC eventos esportivos LTDA. realizou nesse Domingo, dia 06 novembro 2022 à Corrida da Copa, com a seguinte distância de 5 Km, pela pista de pouso e decolagem do Campo dos Afonsos - Rio de Janeiro.

O domingo amanheceu nublado, fazendo uma ótima temperatura para os Corredores correrem, como moro à 4 km do local da prova e é nesse local que é uma das partes dos meus treinos diários, já fui aquecendo indo de bike, chegando próximo já avistava inúmeros corredores chegando para a prova, deixei a minha bike no estacionamento do Hospital dos Afonsos e caminhei cerca de 1 Km até o local. Peguei o meu kit com a organização, me aprontei rapidamente e aproveitei e dei mais uma aquecida. À largada era para acontecer às 8 horas, mas devido o fluxo de muitos corredores ainda está chegando para a prova, a largada deu às 8:15 minutos. Já que não treino para as curtas distâncias e sim as longas distâncias a estratégia era correr o mais rápido possível. Largamos no Museu Aeroespacial, corremos cerca de uns 600 metros e pegamos a pista de pouso e decolagem corremos de uma ponta até outra e retornamos tudo novamente até o local de onde largamos. Cruzei a linha de chegada finalizando o GPS que marcou 4,90 Km em 22 minutos e 14 segundos. Foi um bom treino de velocidade. No MUSAL também desde ontem estava rolando um encontro de carros antigos que os corredores gostaram.

Segue as minhas parciais por Km:

  1° Km⇨ 4 min e 06 seg;

 2° Km⇨ 4 min e 24 seg;

 3° Km⇨ 4 min e 47 seg;

 4° Km⇨ 4 min e 57 seg;

5° Km⇨ 4 min e 57 seg;

0,90 metros⇨ 4 min e 29 seg; e

Total⇨ 22 minutos e 16 segundos.

Prova finalizada

Márcia Narloch grande fera das Maratonas obrigado pelo apoio

Avaliação da Prova:

⇨Inscrição: De R$ 45,00 à R$ 70,00 reais...Inscrição barata...Eu fui convidado da prova e a minha foi gratuita....Muito obrigado Márcia Narloch...Ponto positivo;

⇨Kit: Foi entregue na sexta-feira e no domingo dia da prova. O Kit foi: 1 bolsa de pano personalizada com o nome da prova,  1 envelope contendo 1 numero de peito, 4 alfinetes e 1 chip, 1 copo e 1 camisa. Eu recebi o Kit simples 1 número de peito, 4 alfinetes e 1 chip descartável...Ponto positivo;

⇨Guarda Volumes: Não teve, por sorte consegui guardar com uma amiga na prova...Ponto negativo;

⇨Altimetria: Leve...Ponto positivo;

⇨Percurso da prova: O percurso foi na pista de pouso e decolagem de aviões no Campo dos Afonsos, foi  todo plano, piso de cimento, contendo 4 placas de Km, staffs no percurso, sendo que o meu GPS SUUNTO marcou todos 4,90 Km...Ponto positivo;

⇨Posto de hidratação: A organização disponibilizou um posto de hidratação de hidratação na metade do percurso e mais, 1 posto de hidratação na chegada com copos fechados e gelados...Ponto positivo;

⇨Posto médico: A organização da prova disponibilizou 1 ambulância com equipe médica...Ponto positivo;

⇨Banheiros: Foi colocado vários banheiros químicos no local da prova...Ponto positivo;

⇨Lanche: Na chegada recebemos 1 banana, 2 barras de cerais e copos dágua à vontade...Ponto positivo;

⇨Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram à linha de chegada de forma legal, receberam uma linda medalha de metal redonda, na frente vindo escrito o nome da prova, o desenho da Bandeira do Brasil e o ano 2022, atrás vindo escrito os nomes da organização da prova FIC Eventos Esportivos, o nome do apoiador da prova e vindo com uma fita personalizada com o nome da prova...Ponto positivo;

⇨Premiação da prova: A organização da prova premiou os 5 primeiros colocados no geral no Masculino e Feminino com troféus...Ponto positivo;
⇨Premiação na Faixa Etária: A organização premiou os 3 primeiros colocados do Masculino e Feminino dentro das faixas etárias, de 5 em 5 anos...Ponto positivo;

⇨Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela NEORACE e o resultado já encontra-se no site...Ponto positivo; e

⇨ Prova: Apesar de não treinar para provas curtas e sim para às longas distâncias, foi um bom treino de velocidade e gostei de correr no local que realizo os meus treinos diários, o ruim quando começa a esquentar o corpo a corrida acaba...rsss...Márcia Narloch mais uma vez muito obrigado o evento foi show.

Nos vemos na próxima linha de largada.💨