Competição nº 545 - 8ª edição da Cassino Ultra Race

Distância: 395 Km;

Local:  Rio Grande a Barra do Chuí;

Colocação Geral  nos 230 Km:  4°;

Colocação Geral  DistÂncia maior 395 Km:  1°; e

Total de Corredores: 35 inscritos.

Foi realizado nos dias 22 à 26 de março de 2024, na Praia de Cassino à 8ª edição da Cassino Ultra Race, prova organizada pela Anomati Ecomotion M2 Eventos Esportivos, com a seguinte distâncias: 65 Km, 135 Km, 230 Km e a Double 460 Km.

A Cassino Ultra Race é a maior ultramaratona em praia do mundo sendo realizada desde 2015 na Praia do Cassino com a extensão de 230 Km, localizada na cidade litorânea de Rio Grande - RS. A prova é disputada a pé correndo em condições climáticas extremas entre as cidades de Rio Grande e Chuí divisa com o Uruguai. Essa praia deserta pertence ao Brasil. É considerado o balneário marí­timo mais antigo do Brasil, com mais de 100 anos. Seu início fica a 22 quilômetros do centro da cidade do Rio Grande é considerada a maior praia contí­nua do mundo. Na praia do Cassino os carros podem estacionar junto ao mar por toda a sua extensão. Os turistas podem desfrutar das várias atrações como praticar vários esportes, observar aves migratórias e animais marinhos, visitar a passarela ecológica junto às dunas preservadas.

Percurso da prova

Viajei no dia 20 de março à noite, chegando de manhã em Porto Alegre, logo em seguida fui para Rio Grande chegando lá por volta das 17 horas, me hospedei no Hotel Atlântico para descansar, cheguei um dia antes da largada. Por volta das 19 horas participamos do Congresso Técnico e pegamos nosso kit, onde Eu e o Carlão da cidade de Santos-SP fomos surpreendidos pela organização, fomos homenageados por estarmos correndo a Cassino Ultra Race desde a primeira edição, recebemos um lindo troféu e uma medalha (obrigado).

Embarcando

Kit dos 230 Km

kIT da DOUBLE 460 Km

Homenagem da CUR

Congresso Técnico

Pois à largada da CUR estava prevista para acontecer na quinta-feira dia 21 de março, porém por conta do mau tempo à Defesa Civil alertou a organização sobre o mal tempo na região e que poderia fazer à largada mais tarde caso o tempo melhorasse, mais com o tempo continuava ruim e com a maré do mar continuava alta e não tinha como os carros de apoio da organização transitar na praia a organização adiou à largada para sexta-feira dia 22 de março e com isso tivemos que ficar mais um dia no hotel, sorte minha que não fui dois dias antes.

Por volta das 3:40 hora da madrugada nos reunimos em frente ao hotel Atlântico, onde a organização nos deu algumas orientações. À largada era para acontecer nos moles do Rio Grande, porém pela segunda vez a organização resolveu largar em frente ao hotel Atlântico, onde todos os atletas ficaram hospedados, com isso deixamos de correr 6 km na Praia de Cassino. Por mim todos iríamos correndo até o moles da barra do Rio Grande e retornavamos pela areia. Às 4:00 horas da manhã foi dada à largada, com o tempo ainda escuro e fazendo um friozinho o clima estava agradável para correr, liguei o meu GPS rapidamete e lá fomos nós correndo, corremos por cerca de 1,5 km na calçada/asfato e pegamos uma plataforma de madeira que nos levava a areia da praia de Cassino. A minha estratégia foi de não largar e correr forte que nem o ano passado, que fiz uma estratégia errada e durante a primeira volta os meus pés me tiraram da prova. Quando o dia clareou foi bom correr na praia que dava para visualizar melhor. Durante o percurso pegamos um pouco de vento contra que dificultou nós corrermos, o dia não esquentou muito que também ajudou bastante.

Largada da CUR

Não lembro bem o horário mais já era de tarde, corremos por cerca de 44 Kms onde alcançamos a primeira base de apoio da prova próximo do Farol Sarita, sentei na cadeira almocei o mais rápido possível para não perder tempo, logo em seguida abasteci a minha mochila com água, tirei o tênis sacudi tirando a areia que tinha entrado dos arroios, passei hipoglós nos pés novamente e partir para a segunda etapa da prova. Corremos por cerca de mais de 40 Km e poucos e chegamos na segunda base de apoio a noite no extinto Farol Verga, fiz os mesmos procedimentos da base 1 e fomos prosseguindo correndo, no primeiro dia de prova resolvi correr sem ouvir músicas, corri bem concentrado, de madrugada por volta das 4 horas da manhã, chegamos no terceiro posto o Farol Albardão, estava sentindo um pouco de dor na junta do pé direito e com muito sono, resolvi parar por algum tempo nessa base 3 para descansar, porém como os Corredores que estavam na distância menor já tinham completado suas distâncias os mesmos estavam nessa base também e falando muito alto, solicitei para falarem baixo porque estava querendo descansar, mesmo assim não consegui descansar a adrenalina estava lá em cima e também não poderia perder muito tempo nas bases por conta do tempo de corte, resolvi levantar, passei a pomada de Bengue nas pernas e pés fazendo massagens e resolvi partir novamente no perurso. Durante o dia fui alternando corrida com caminhada.

Durante o percurso

Na base 3 - Farol Albardão

Durante o percurso acabei correndo alguns Kms com a Cidi, quando chegamos na Base de apoio 4 - hotel Abandonado almoçamos, tirei a areia do tênis, reabasteci a minha mochila e partimos no percurso, a Cidi estava bem mais rápida do que eu e como ela só iria fazer a primeira volta dos 230K, resolvi não acompanhar ela porque não poderia forçar muito porque tinha a segunda volta ainda, ela resolveu esticar, mais a frente vizualizei o Sérgio Chulik que estava na Double também sentado na areia, quando passei por ele perguntei se estava tudo bem? O mesmo respondeu que durante o percurso os pés tinham dado bolhas e tinha torcido o tornozelo que iria parar...putz...Continuei correndo a partir desse ponto já era o quarto colocado na prova. Continuei correndo e nada de ver mais ninguém mais à minha frente, depois de um certo tempo correndo vi um pouco longe a Cidi correndo e ela passando por duas pessoas, aí pensei deve ser os dois corredores que estavam na minha frente, vi a possibilidade de tentar ultrapassar mais algum corredor durante o percurso, fiquei até mais animado, comecei a correr acelerado, quando fui chegando mais próximo vi que não era os corredores que estavam à minha frente e sim dois pescadores...putzzz...kkk...De longe aquela praia engana muito...kkk..Quando alcancei a Cidi, reportei a ela dizendo o que tinha acontecido sobre a miragem dos dois corredores que na verdade eram dois pescadores..kkk..

  Eu e a Cidi

A segunda noite se aproximava e quando escureceu foi que nem à noite anterior a lua cheia estava iluminando a praia, ao aproximar da praia de Hermenegildo, já bem cansado a mente querendo me sabotar, mais usei uma estratégia que deu certo, liguei o meu MP3 comecei a cantar bem alto e continuei correndo e não tive alucinações, quando cheguei na praia de Hermenegildo a maré das onda estava um pouco alta, passei por um pinguim que parecia que estava agonizando na areia, a partir daí sentia um dos meus dedos do pé esquerdo arranhar dentro do tênis parei por alguns minutos, tirei o tênis e as meias sacudi e continue avançando, faltando uns 12 Km o carro da organização veio em minha direção e me perguntara, se eu tinha visto os corredores que vinham atrás de mim? Respondi que não tinha vistos ninguém que eles estavam muito atrás. Prossegui avançando e quando mais avançava não chegava os Moles do Chui, correndo à noite na praia de Cassino e já bastante fatigado você corre e parece que as coisas não chegam logo, faltando cerca de 4 Km próximo do Chui passou por mim um carro com uma família, perguntei se faltavam muito chegar nos moles? O motorista me informou que já estava próximo, mais naquela situação que estava cansado demais e de noite correndo nunca chegava....Quando finalizei a prova, finalizei em 4° Colocado Geral percorendo em 44 horas e 31 minutos completando a primeira perna. Registrei algumas fotos e imediatamente fui para o hotel descansar porque ainda faltava a segunda parte da prova, Ainda bem que o hotel é do lado da chegada no Chui.

   Em alguma parte da Praia de Cassino correndo a noite com lua cheia

Fim da primeira parte  - Chegando no Chuí

Aproveitei para descansar o máximo possível, acordei por volta das 7 horas da manhã, aprontei novamente as drops bags para a segunda volta, tomei café e caí novamente na cama, por volta do meio dia houve a premiação de todas as distâncias da CUR (65K, 135K, 230K). Recebi meu segundo troféu pelos 230K, almocei e retornei para quarto para descansar.

Mais uma conquista para a coleção - Obrigado meu Deus

Dos 7 Corredores inscritos para correr a Double 460K da Cassino Ultra Race só sobraram 2 corredores e 2 corredoras. Às 17 horas nos dirigimos para à nova largada nos Mole do Chuí, a praia estava com várias famílias. A organização mais uma vez nos brifou e após alguns minutos deu-se à nova largada. O clima estava bem gostoso para correr não estava fazendo frio e nem estava quente. Lá fomos nós 4 correndo em direção aos moles do Rio Grande. A Cleusa que ganhou nos primeiros 230 Km largou forte, larguei um pouco forte também indo correndo atrás dela, já a Maria Canteira do Uruguai e o Marcos Dias que também tinha vencido os primeiros 230 Km vinham mais atrás, portanto vi a possibilidade de vencer à Double, fomos correndo, dessa vez os pontos de apoios com nossas drop bags eram de 10 em 10 Km o que nos ajudou bastante. Já na segunda parte do desafio não estava sentindo dores na junta do pé direito o que ajudou bastante a correr...Ufaaa Graças à Deus...Ao passar novamente pela Praia de Hermenegildo já estava de noite e a maré tinha subido e batendo as ondas nos paredões de pedra que tivemos que passar com cuidado para não se machucar. Como a água estava molhando nossos pés a areia tinha entrado dentro do tênis e começou a machucar novamente meus dedos, fiz uma nova parada rapidaente tirei o tênis, as meias, sacudi e continuei prosseguindo correndo, passei pelo base 1, durante o dia para chegar no Farol Albardão foi muito dificil porque já estava bem cansado, fui alternando corrida com caminhada. 

Largada da Double 460K nos Moles do Chuí

Quando cheguei no Albardão - Base 2 procurei tomar um banho lá no farol pois o sol tinha esquentado um pouco, pois deu uma grande aliviada esse banho, me aprontei rapidamente a equipe da organização estava fazendo um sanduíche de pão com linguiça e outros itens que o sabor estava muito saboroso, comi esse sanduíche, abasteci a mochila novamente e fui corendo durante o percurso. Anoiteceu e cheguei na base 2 o extinto farol Verga que a Marinha do Brasil desativou ele. Me alimentei, abasteci e partir novamente durante o percurso dessa vez a junta do pé esquerdo começou a doer, mesmo assim continuei correndo, mas ao chegar próximo do Farol Sarita o pé comeou a doer demais já tinha completado 395 Km, inlusive já estavam bem desgastado e não daria para completar o restante no tempo previsto da prova desejado e seria cortado o que me acabou tirando da prova e  me irritando demais com isso porque o alvo era a Double 460k. Depois fiquei sabendo que os 3 corredores (duas mulheres e mais um homem) que também estava na Double comigo foram cortados da prova também. Putz que droga. E esse ano de 2024 ninguém completou os 460 Km da Cassino Ultra Race, ficará para o ano de 2025.

No Farol Albardão

Mesmo os 4 Corredores não completando os 460 Km da Double Cassino Ultra Race a organização resolveu por bem premiar os 4 corredores com outro tipo de troféu da CUR de metal e redondo de acordo com a quilometragem, como eu fui que corri mais, 395 Km eu fiquei em primeiro lugar na distância maior. No final da prova eu acabei sendo premiado com 3 troféus.

Avaliação da Prova:

⇨Inscrição: Foi de acordo com as distâncias e lotes a minha custou R$ 1.760,00 reais, a minha foi paga pela Equipe Elite Runners que eu corro (obrigado Elsi)...Ponto positivo;

⇨Kit: Recebi 2 Kits um para os 230 Km e outro para a Double: 2 bolsas de papel, 2 camisas, 2 cachecol, 2 números de peito, 8 alfinetes, 8 adesivos com nossos nomes para serem colocados nas nossas drop bags...Ponto positivo;

⇨Guarda  volumes e Drops Bags: Foram utilizados nos carros de apoio da prova, não tive qualquer problemas...Ponto positivo;

⇨Altimetria da prova: Fácil...Ponto positivo;

⇨Percurso: Plano, areia dura e com muitos arroios para atravessar porém dificílimo, pela segunda vez largamos em frente ao hotel Atlântico, com isso deixamos de correr 6 km na Praia de Cassino. Por mim todos iriamos correndo até o moles da barra do Rio Grande e depois retornavamos pela areia. percorremos toda a extensão da faixa de areia da praia de Cassino chegando nos Moles do Chuí, divisa do Brasil com o Uruguai, passamos correndo por paisagens diferenciadas, navios naufragados, dunas, 4 faróis, baleias, peixes e tartarugas encalhados mortos na areia da praia e muitas histórias que ocupam os quatro ventos e seus campos neutrais...Ponto positivo;

⇨Posto de hidratação: Todos os inscritos foram obrigado a correr com mochila com 3 litros de água, durante o percurso tivemos 4 postos de abastecimentos de água e refrigerante...Ponto positivo;

⇨Posto médico: A organizadora da prova é médica, caso alguém precisasse dentro do carro de apoio da organização tinha todo material médico para socorro médico, caso fosse necessário ser utilizado...Ponto positivo;

⇨Banheiros: Caso alguém tenha precisado deve ter usado as dunas, mas teve no farol albardão...Ponto positivo;

⇨Alimentação da prova: Nos 4 postos de apoio foi servida alimentação (macarrão cop nuggets, sanduíches, ovo cozidos,  frutas e refrigerantes)...Ponto positivo;

⇨Medalha de participação: A organização premiou os atletas com lindos medalhões grandes de metais com o desenho da Praia de Cassino, vindo também os nomes das praias, vindo inscrito Cassino Ultra Race finisher, atrás a distância da prova 230Km com o nome RS - Brasil e vindo também com uma bela fita personalizada com o nome da prova...Ponto positivo;

⇨Premiação da prova: A organização premiou as categorias: SOLO, SURVIVOR e MARUJO dentro das devidas colocações que os corredores terminaram. Já eu recebi 3 troféus e 2 medalhas, recebi um troféu por estar desde a primeira edição da prova correndo, recebi o segundo troféu Farol Albardão por ter chegado em 4° Colocado Geral na prova e recebi o 3° troféu por ter corrido a maior distância da Double e ficando em 1° Colocado correndo 395 Km...Ponto positivo...Sugiro que a organização repense na próxima edição sobre a mudança de troféus, não dá para ficar recebendo troféus repetidos com eu e outros recebemos, pois sugiro que a organização na próxima edição homenageia os bichos da praia de Cassino por exemplo as baleias, tartaruras, leões marinhos, pinguins ou até mesmo o lendário Navio Altair encalhado na praia;

⇨Resultado da  Prova: A organização nos informou no dia da prova...Ponto positivo...Sugiro que a organização faça um site e divulgue nosso resultados no site, pois já são  anos de prova e não existe um site da organização; e

⇨Prova: Essa foi a minha sexta participação nessa prova, fui pela segunda vez inscrito para correr a Double 460K em 2022 não deu para completar a Double por conta do pé que inchou, em 2023 não teve a prova por conta da cidade que entrou em calamidade pública e foi adiada para esse ano de 2024. Não deu para treinar bem para essa prova devido que desde dezembro 2023 eu vinha sentindo uma dor na lateral do joelho direito, fui ao médico e no resultado foi informado que era princípio de tendinite. Fiquei umas semanas parado sendo medicado e depois fui treinando poucas vezes poupando o joelho. O engraçado que durante os 395 Km que percorri lá o joelho não doeu em nenhum momento é moLE...O meu último longão para essa prova foi de 44 Km, mais fui confiante para correr essa prova. Esse ano não choveu, não fez muito frio e nem muito calor o que ajudou bastante a correr. Correr naquela praia é um grande desafio que só que os mais bem treinados atletas correm nela sabem. Você vai ser testado do início até o fim. Prepare-se para um desgaste físico extremo, durante a jornada em terreno arenoso. A travessia demanda um bom planejamento, além do preparo físico e mental. Esse ano fui para correr novamente os 460 Km, mas infelizmente a junta do meu pé esquerdo doeu demais e inchou e tive que sair da prova, fiquei chateado demais. Mais uma vez minha alma ficou presa naquela praia, mas não tem problemas, ano que vem retornarei para resgatar a minha alma lá.

Agradeço a Deus e aos meus apoiadores que me proporcionaram a correr essa prova e independente da distância percorrida parabenizo a todos que correram a Cassino Ultra Race...Nos vemos na próxima linha de largada.💨