Competição nº 550 - Corrida de Aniversário do Musal

Distância: 5 Km;

Tempo: 23 minutos e 59 segundos;

Local: Museu Aeroespacial - Rio de Janeiro;

Colocação Geral: 212°; e

Colocação Faixa Etária: 12°; e

Total de Corredores: 3,074.

 Na manhã do domingo dia 14 de julho de  2024, a All Running Sports realizou à Corrida de Aniversário do Musal, com as seguintes distâncias 5 Km corrida e 3 Km de caminhada no Campo dos Afonsos.

 

Há 3 dias dessa prova, após ter feito um treino de 12 Km de manhã a minha imunidade caiu, comecei a senti frio e febre...putz que droga, comecei a me cuidar rapidamente porque no final de semana tinha prova para correr. Amanheceu no domingo a febre tinha passado, mais ainda com pouco de tosse, como moro há 4 km do local da prova aproveitei para  ir pedalando. Já no local dezenas de corredores. Deixei minha bike no estacionamento do MUSAL e fui pegar o meu Kit com a organização. Após ter pego o meu kit me preparei e fiquei aguardando. Por volta da 8 horas fiz um novo aquecimento de uns 10 minutinhos para soltar as pernas e logo em seguida me dirigi para a linha de largada.

 

A estratégia era testar o corpo como iria reagir após 3 dias de virose. A largada deu-se às 8:30 horas e lá fomos nós correndo cada um no seu ritmo na pista de pouso e decolagem da ZL dos Afonsos, os dois primeiros quilômetros deu para correr rápido, mais já no terceiro o corpo sentiu um pouco de cansaço devido a virose que tinha pego, mais faltando 1,5 Km para terminar mesmo como o corpo não reagindo acelerei que deu certo, no GPS marcou 4,90 Km finalizando em 23 minutos e 59 segundos. Ufaaa.💨

Minhas Parciais por Km:

01° Km⇨4 min 22 seg;

02° Km⇨4min 37 seg;

03° Km⇨5min 08 seg;

04° Km⇨5min 40 seg;e

05° Km⇨5min 01 seg - 23 min e 59 seg.

 

Mais uma prova realizada...Obrigado meu Deus!!!

Avaliação da Prova:

⇨Inscrição: R$ 70,00 reais. A minha foi gratuita muito obrigado Márcia Narloch...Ponto positivo;

⇨Guarda volumes: Como moro próximo e já sabendo que não iria ter guarda volumes, já fui pronto e chegando lá deixei meu casaco e camisa seca na sala do Musal com um amigo. Mais deveria ter o guarda volumes, fica ruim a beça para outros atletas que moram longe...Ponto negativo;

⇨Altimetria da prova: Leve...Ponto positivo;

⇨Percurso da prova: Todo de cimento...Corremos na pista de pouso e decolagem da ZL dos Afonsos...Ponto positivo;

⇨Posto de hidratação: A organização disponibilizou durante o percurso 2 pontos de água gelado e mais 1 na chegada...Ponto positivo;

⇨Posto médico: A organização da prova disponibilizou na largada e durante o percurso ambulâncias com equipe médica...Ponto positivo;

⇨Banheiros: A organização disponibilizou vários banheiros químicos na largada...Ponto positivo;

⇨Lanche: Na chegada recebemos água, 1 garrafa de isotônico, 1 banana...Ponto positivo;

⇨Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam uma linda medalha personalizada de metal redonda, com uma hélice de avião vindo escrito Aniversário do MUSAL, atrás  vindo escrito o desenho do MUSAL...Ponto positivo;

⇨Premiação da prova: A organização premiou os 5 primeiros colocados no geral Masculino e Feminino dos percursos 10 Km e 5 Km com lindos troféus e brindes...Ponto positivo;

⇨Premiação na Faixa Etária: A organização premiou os 3 primeiros colocados nas faixas etárias com lindos troféus...Ponto positivo;

⇨Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela www.neorace.com.br e o resultado encontra-se no site...Ponto positivo; e

⇨Prova: A prova foi realizada em comemoração ao Aniversário do MUSAL, estava fazendo um ótima temperatura para correr, para mim não deu para correr bem por conta que estava vindo de uma virose, mesmo assim gostei de correr essa prova.

 

Parabéns a Museu Aeroespacial pelo seu aniversário, a organização do evento e a todos que correram essa prova, nos vemos na próxima linha de largada.💨